كيفية التخلص من الخمول والخريف حزن: 5 ثبت طرق

كيفية التخلص من الخمول والخريف حزن: 5 ثبت طرق

اليوم كله كنت تعاني من النعاس. مثل والحصول على قسط كاف من النوم، والاستيقاظ مع الرغبة في الانهيار مرة أخرى إلى السرير. حتى لو كنت حياة هادئة، ينبغي تنبيه هذا العرض. كيف تساعد نفسك على الاستيقاظ في مزاج جيدالى النوملفترة طويلة - وقتا طويلا ليعيش، و...

اقرأ أكثر

بديهية الأكل: كيف هو كل شيء، والوزن لا يزال يخسر

بديهية الأكل: كيف هو كل شيء، والوزن لا يزال يخسر

تناول الطعام وفقدان الوزن - كنت أعتقد أنه هو المدينة الفاضلة؟ خبراء التغذية يؤكدون أن أمريكا - لا! أن يأكل أي شيء وليس اكتساب الوزن الزائد، تحتاج إلى عصا لقوة بديهية. ما هو؟ وصفنا في هذه المادة.طريقة السلطة بديهية اخترعها خبراء التغذية الأمريكية ل...

اقرأ أكثر

كيفية اختيار الرياضة قسم الطفل الأول

كيفية اختيار الرياضة قسم الطفل الأول

عاجلا أم آجلا، في الأسر التي لديها أطفال أصبحت مسألة شائكة، وإرسال أبنائهم إلى بعض القسم الرياضي. في محاولة لمعرفة كيفية اختيار ولا تضر الطفل.أمي يريد أن يرسل الطفل إلى الرقص أو رياضة بدنيةوداد - كرة القدم والكيك بوكسينغ. الأجداد للتصويت لعبة الشط...

اقرأ أكثر

حيث للبحث عن الكربوهيدرات مفيدة: أكل وتنمو رقيقة على الصحة

حيث للبحث عن الكربوهيدرات مفيدة: أكل وتنمو رقيقة على الصحة

الكربوهيدرات - هي مواد من أصل نباتي: الجلوكوز، الفركتوز والجلاكتوز. وهذه هي المواد التي كنا خائفين جدا من خبراء التغذية. حيث، بحثا عن فائدة الطعام؟وتشير الدراسات إلى أن 55٪ من النظام الغذائي لدينا هي الكربوهيدرات. نعم، تلك الكربوهيدرات اللعين أننا...

اقرأ أكثر

عندما كنت في حاجة لرسم البيض والكعك خبز: علامات وتقاليد عيد الفصح

عندما كنت في حاجة لرسم البيض والكعك خبز: علامات وتقاليد عيد الفصح

قريبا المسيحيين الأرثوذكس سيحتفل مهرجان عيد الفصح - عيد الفصح. منذ بداية أسبوع الآلام تستعد بنشاط لهذا اليوم. عندما تحتاج إلى قواعد الكعك في الفرن والبيض رسمت لعيد الفصح؟اليوم خميس العهدوبالتالي إلى مشع قيامة المسيح هناك ثلاثة أيام فقط. عشيقة يأخذ...

اقرأ أكثر

كيفية الحصول على وظيفة أحلامك في المحاولة الأولى

كيفية الحصول على وظيفة أحلامك في المحاولة الأولى

تعلم كيفية تحسين فرصك للعثور على عمل المفضلة لديك دون استنفاد وقت طويل المسعى.اتخاذ قرار بشأن موقفوسوف يكون من الأسهل العثور عملإذا كنت تعرف ما هو الموقف الذي يريدون احتلال. للقيام بذلك، يجب التأكد من مراجعة الشواغرالتي تريد. وضع أهداف واقعية وجعل...

اقرأ أكثر

مقابلة: إجابات ذكية لأسئلة صعبة

مقابلة: إجابات ذكية لأسئلة صعبة

مقابلة - انها عملية مثيرة جدا. ولكن إذا كنت تعتقد مقدما الإجابات المحتملة على الأسئلة، فإن ذلك سيزيد بشكل كبير من فرص النجاح.أخبرنا عن نفسكإجابتك يجب أن تستمر من واحدة إلى دقيقتين. لا تشديد. لا الخوض في مرحلة الطفولة. لفترة وجيزة تخبرنا عن من أنت،...

اقرأ أكثر

علاج نزلات البرد: كيف لا يغيب عن التهاب الجيوب الأنفية ومدى خطورة هذه المضاعفات

علاج نزلات البرد: كيف لا يغيب عن التهاب الجيوب الأنفية ومدى خطورة هذه المضاعفات

نزلات البرد يمكن أن يكون لها مضاعفات خطيرة - التهاب الجيوب الأنفية. ما هي أعراض التهاب الجيوب الأنفية وماذا تفعل، وتحقق من هذه المادة.أي البرد مصحوبة بالتأكيد من سيلان الأنف، و نزلات البرد تحت ظروف معينة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة - التهاب الغشاء ا...

اقرأ أكثر

وقت الاستخدام: ما يجب القيام به في فترة البحث عن وظيفة

وقت الاستخدام: ما يجب القيام به في فترة البحث عن وظيفة

ما يجب القيام بهجمع أفكارك والنظر في خطة عمل كاملة. حاول الدراسة الذاتية، خطة لزيارة دورات وتدريبات إضافية.الوقت لنفسكالجلوس والانتظار فقط لنداء صاحب العمل - تكتيكات سيئة. الانخراط حتى الآن ما لم يكن لديك الوقت - البدء في قراءة كتاب جديد أو طهي بض...

اقرأ أكثر

الأسبرين أمر خطير جدا للأطفال: الدكتور Komarovsky

الأسبرين أمر خطير جدا للأطفال: الدكتور Komarovsky

رئيسيطبيب العائلةنصيحة الدكتور Komarovsky11 أبريل 2019 10:00أنتونينا Hamhilوقال الدكتور Komarovsky لماذا خطرا على إعطاء الأسبرين للأطفالistockphoto.comلفترة طويلة كانت تستخدم الأسبرين بنجاح للحد من ارتفاع في درجة الحرارة عند الأطفال. لقد سمعت الآب...

اقرأ أكثر

Instagram story viewer