6 المنتجات تستنزف الجسم

click fraud protection

اليوم الكثير من الحديث عن السمنة، وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان والعقلية والاضطرابات العاطفية. كل موضوع التعب المزمن غالبا ما تثار، والاكتئاب المزاج والاكتئاب. وعلى الرغم من تقدم الطب وجسم الإنسان لا يزال عرضة للتسمم الغذائي.

أسباب هذه الأمراض غالبا ما يأكل. تجهيز التكنولوجيا والمواد السامة المستخدمة في إنتاج الغذاء، تسبب تغيرات لا رجعة فيها في الكائن الحي.

1. سمن

السمن - السمن
السمن - السمن

وعلى الرغم من العديد من أنواع السمن هي المتاحة في السوق، وينبغي استبدالها بأشجار الزيتون الطبيعي أو زيت جوز الهند.

السمن عملية التصنيع هي المعالجة الكيميائية من الدهون النباتية. وتنتج هذه الدهون غير المشبعة الضارة التي تضم تقريبا كل من المنتج النهائي.

ويحذر الخبراء من مخاطر الاستخدام المتكرر ليس فقط السمن، ولكن أيضا المنتجات، في إنتاج التي شارك فيها (المعجنات والكعك والمعجنات).

2. المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة

المشروبات الغازية - الصودا
المشروبات الغازية - الصودا

التطبيقات حتى مثل حمية شراب الليمون أو منشط "الصودا" تحتوي على السكر والمحليات. استهلاك هذه المشروبات يؤدي إلى اختلال الوزن، وبالتالي إلى السمنة، والسكري، وأمراض القلب.

instagram viewer

في كثير من الأحيان في هذه المشروبات الكافيين موجود. أسبابه الزائدة إنذار أو الغضب غير معقول، وينتهي مع انتهاء التعب أو اللامبالاة. وبالإضافة إلى ذلك، والكافيين هو الادمان.

3. اللحوم ومنتجاتها

منتجات اللحوم - منتجات اللحوم
منتجات اللحوم - منتجات اللحوم

اللحوم يمكن أن يسبب ليس فقط الفسيولوجية، ولكن أيضا من اضطرابات نفسية. نما بنسبة الحيوان الصناعي "محشوة" مع المضادات الحيوية ومسرعات النمو الذي لا يمكن أن يكون محايدا تجاوز جسم الإنسان. الصلة بين استهلاك اللحوم الحمراء والإصابة بسرطان المعدة وخلايا الأمعاء.

ينصح الخبراء إلى الحد أو تستبعد من النظام الغذائي للمنتجات اللحوم الجاهزة والأطعمة المصنعة وخاصة والنقانق. وتشير الدراسات إلى أنها تتضمن الكثير من "الكيمياء":-إضافات E، والملح، والقدرة على نكهة والملونات.

4. حبوب

رقائق - الحبوب
رقائق - الحبوب

المعشوق في جميع أنحاء العالم من الحبوب التي تم الإعلان عنها كغذاء لذيذة وصحية لجميع أفراد الأسرة. ومع ذلك، وهذا هو القنابل الكربوهيدرات الحقيقية. أيضا عدد كبير من السكريات المعقدة (السليلوز)، والمواد المضافة، التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات البسيطة، والمحليات الاصطناعية، أو شراب الذرة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للفيتامين المخصب رقائق يؤدي إلى فرط (زيادة سكر).

5. الرقائق والوجبات الخفيفة

رقائق - هش
رقائق - هش

بالتأكيد لا أحد يشك في أن رقائق البطاطس والوجبات الخفيفة ليست طعاما صحيا للغاية. ومع ذلك، ما زلنا في كثير من الأحيان استخدامها على الرغم من الخطر. السكر والملح والدهون والكوليسترول، والأصباغ والمواد المضافة E - أنها ليست قائمة كاملة من المواد الضارة. لذلك، إذا كنت ترغب في تناول وجبة خفيفة، واستخدام أفضل الخضروات والفواكه والمكسرات أو تناول الطعام.

6. الجبن الأصفر

الجبن الأصفر - الجبن
الجبن الأصفر - الجبن

بالإضافة إلى كمية كبيرة من الكالسيوم في الجبن الأصفر على الكثير من الدهون، مما يؤدي إلى السمنة. في السنوات الأخيرة، لوحظ الشباب بشكل متزايد في الوزن. والسبب هو الوجبات السريعة الغذائية التي غالبا ما تحتوي على الجبن، مثل البيتزا أو الخبز المحمص.

متوفر في المتاجر ومحلات السوبر ماركت الجبن تنضج بطريقة طبيعية. في الإنتاج، وأنها تستخدم "المساعدين" الكيميائية التي يمكن أن تؤثر على تطور المرض.

ومن المهم أن نتذكر!

"أنت ما تأكله". وهكذا، مباراة بعناية مكونات وجباتهم. سنوات من العادات الغذائية غير الصحية تترك علامة دائمة على الجسم، والتي يصعب إزالتها حتى الأدوية والوجبات الغذائية المقيدة. في هذه الحالة، الوقاية خير من العلاج. ولذلك فمن الضروري في أقرب وقت ممكن إلى اللجوء إلى عادات الأكل الصحية.

لا تنسى أن إبداء الإعجاب والاشتراك، وحصة على الشبكات الاجتماعية. ترك تعليقك.

المزيد من المعلومات المفيدة علىالصحة و الحياةأعدكم سيكون هناك العديد من الأمور المثيرة للاهتمام!شكرا لمشاهدة!

Instagram story viewer