استخدام هذه القاعدة من ساعتين، وحياتك سوف تتغير جذريا

وفقا لعلماء النفس، وهذا هو عادة ساعتين تساعد الشخص على تغيير حياته. وهناك أمثلة في الشخصيات الشهيرة. باستخدام هذه القاعدة، وجدت الأم تيريزا لها الدعوة في جمعية خيرية، وكان قادرا على فتح نظرية داروين الانتقاء الطبيعي، جاليليو الاكتشافات في علم الفلك، وأصبح أينشتاين مشاهير العلماء، وكان الدالاي لاما الروحي زعيم في التبت. يمكنك إعطاء أمثلة وعلى، ولكن دعونا معرفة أي نوع من الحكم من 2 ساعة، وكيف يمكن أن تساعدك في الحياة!

وفقا لعلماء النفس لنفسك، يحتاج الشخص أن يكون التفكير الانعكاسي. في الشعب المذكورة سابقا كان بالضبط هذا النمط، والسبب في انها تختلف كثيرا عن الآخرين.

ما هو التفكير التأملي؟

إذا بدأت الحياة البشرية المشكلة أنه هو بداية لجعل؟ ما يقرب من 90٪ من الناس تبدأ بشكل محموم بحث عن اللوم وجعل أعذار لإخفاقاتهم. ولكن، إذا كان التفكير شخص انعكاسية، وقال انه يبدأ يبحث عن حل في حد ذاته. وهذا النوع من التفكير - المكون الرئيسي لجميع التغييرات على الاطلاق في حياة المرء. ويقول علماء النفس أن الإنسان في الحياة وجاء التغيير، وقال انه يحتاج أمرين: - وهو الهدف الذي يذهب، والوعي من الوضع الحالي. وهكذا، يمكن للمرء أن تقدير الفرق بين الوضع والغرض منها. القول في لغة بسيطة، وشخص إلى أي شيء ولا تأتي أبدا، إذا كان هو نفسه لا يعرف ماذا يريد من الحياة. يتكون التفكير التأملي على الإدراك والخبرة البصرية.

فما هي عادة 2 ساعة؟

ويبدو أن 2 ساعات - انها أكثر من اللازم. ومع ذلك، إذا كنت تفرق بينهما لمدة أسبوع، ثم سوف مدة حوالي 15-20 دقيقة يوميا. تحتاج إلى تشغيل تماما بعيدا عن كل ما لديهم مشاكل، والأصوات، الخ خذ دفتر وقلم، والإجابة على الأسئلة التالية:

هل أنا 1.Nravitsya ما أقوم به، أو أنا مجرد إضاعة وقتي؟

هل 2.Imeetsya التوازن بين عملي والحياة الشخصية؟

3. وكما وصول إلى الهدف أسرع؟

4. ما هي الفرص أنا في عداد المفقودين؟

5. ما تؤثر على لي في أعلى درجة؟

6. ما يمكن أن تذهب إلى أسفل في 6 أشهر المقبلة من حياتي؟

وقال أحد الكتاب الأجانب المعروفين في مقاله: "أنا القيام بأعمال تجارية مع عائدا ممتازا. I يكون هناك توازن بين المدى القصير وأشياء المستقبل البعيد. أنا أميل إلى تلاحظ المشاكل المحتملة، حتى قبل أن يأتي، وهذا هو كيف جئت إلى الأفكار والتأملات، التي لن يكون قادرا على المجيء بالطريقة المعتادة. الأكثر قيمة بالنسبة لي هي الفترة عندما لم يعد هناك أي الأشياء التي كنت أفكر فيه. خلال هذه الفترة، ورأيي يصبح حر. حلول عالمية لا أعرف، وعلى الرغم من أن هذه الفكرة ويمكن أن تساعد بعض الناس. ونحن جميعا حول شيء يتأمل، ولكن ليس كل واحد منا القيام بذلك دون وجود الانحرافات واعية. هذا هو السبب في الوقت الذي نسلط الضوء في الأحلام والأفكار، بل هو قيمة للغاية! "

استنتاج

لذلك، عادة 2 ساعة. فمن المستحسن لتوزيع الوقت على الصباح من التفكير والتحليل من الحالات التي وقعت خلال النهار، قبل وقت النوم. مجرد التفكير في أن كنت قد نفذت الرئيسية والثانوية أمس واليوم. إذا كنت ساعتين في اليوم المخصص للعرض الشبكات الاجتماعية، لماذا لا تنفق كامل 17 دقيقة من أجل حلم، للتفكير في الحياة، وعمله، كل ما يحيط بك؟ توافق، فإنه لا بأس به لتكون قادرة على حل مشاكلهم في الحياة.

مجرد محاولة للبقاء مرة واحدة في اليوم من تلقاء نفسه، دون أي انحرافات حولها. مع مرور الوقت، هل تعلم أن نبحث عن حل لكثير من مشاكلهم. لا تنسى أن تكتب أفكارك في اليوميات، لذلك أفكارك وأفكار بسرعة الحصول على التعبير الجسدي.

انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم

نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/psihologija/ispolzujte-eto-pravilo-dvuh-chasov-i-vasha-zhizn-v-korne-izmenitsya.html

أضع نفسي في كتابة المقالات، ويرجى دعم القناة، وطرح مثل والاشتراك!