الأول من سبتمبر - غير المجهدة ليس فقط للأطفال ولكن أيضا للآباء والأمهات. نعم، لجميع الأطفال بطريقة جديدة. إجراءات جديدة، على أشخاص جدد، ومتطلبات جديدة. الآباء والأمهات بشكل عام هي بداية ليكون في الضغط تقريبا أي من بداية فصل الصيف. فجأة، يصب أحد الأطفال، وفجأة انه لا يستطيع أداء المهمة بشكل صحيح، ثم انه ليس مستعدا بعد. صفقة دعونا مع كيفية الحد من التوتر إلى أدنى حد ممكن.
الآباء الإجهاد
بالطبع، كل التغييرات في حياة الطفل، وتأثير ذلك على والديه. يشارك معظمهم هنا لا تزال والدتي، الذي "أثار krovinochku على" حراسة، والتي أسفرت عن "تمرير" تحت رحمة المعلمين الشر. توقف! عزيزي الآباء، والطفل مع بداية العام الدراسي فقط فرصة لاكتساب معارف ومهارات جديدة، يجد أصدقاء جدد، لديه قليلا المسؤوليات المختلفة. إذا ذكرياتك من المدرسة - وهذا هو الجحيم، وهذا لا يعني أن الطفل سيعاني في المدرسة. ولا تظهر napugannost الخاص بك، تجاربهم، الخ لا ضبط للطفل بطريقته الخاصة، وقال انه سيكون مختلفا. لا ترتبط كل الناس مع ذكريات سلبية المدرسة. وأنا شخصيا سوف يتذكر دائما لبلدي سنوات المدرسة الثانوية، ولا يفعل عبء العمل له، وقلة النوم والدروس اليومية! أتذكر كل من هم زملاء الدراسة والمدرسين، وحتى الكثير لدينا علاقات. وبشكل عام، أنا أحب أن يعلم، فمن لتعلم أشياء جديدة، ولكن لم يكن أفضل من الآخر. لذا، تبدأ شرب مهدئ، الزفير ووضع نفسك للأفضل!
الطفل الإجهاد
الأطفال في المدارس - نفس الضغط. هذا فقط في معظم الحالات، يريد الأطفال إلى المدرسة، لأنها هي التي تحرك الفائدة. ولكن إذا كان هناك آباء والأمهات الذين يتم ضبطها بالفعل إلى شيء سيئة، قلقون والهستيريا حول أيام المدرسة، وبطبيعة الحال، سيتم تمرير كل ذلك للطفل. اليوم جدا من المعرفة يجب أن يعطى الطفل المزيد من الهدوء والجو لطيفا. إذا كنت ترغب في ترتيب عطلة في هذه المناسبة، أن تفعل شيئا. ولكن ليس ذلك عندما الجداول المزدحمة، وجميع الأقارب لتعاطي الكحول، ومناقشة بقوة مدى صعوبة كانوا يعيشون في المدرسة. جعل الطفل عطلة. إذا كان ذلك ممكنا، ويجلب في مقهى! ولكن يمكنك دائما احتفال العيد في المنزل، وترتيب حفلة شاي. نظرة على طفلك عندما يحيي بحماس 1 سبتمبر، لا عطلة إذا كان الأمر يتعلق طفلي وقلق - نزهة المساء عبر الغابة.
انظر أيضا: كما يستنتج من المفاصل وحمض اليوريك الجسم كله
تعلم
هذا هو أهم! في كل مكان يقولون أن الطفل يجب أن الانخراط في الدرجة الأولى على استعداد، لتكون قادرة على القراءة والعد والكتابة. نعم، هناك مثل هذه المتطلبات، ولكن أنا شخصيا ضد هذا. مدرسة لوتحتاج للطفل أن يتعلم شيئا. ولذلك، أنا ضد التنمية في وقت مبكر عندما أطفال يشق قسرا قبل دخول الصف الأول في اللغة الإنجليزية، في بعض الأماكن profobuchencheskie. كل شيء له وقته. حسنا، أنت تعلم طفلك بعض المهارات الفائقة، وسيكون من المثير للاهتمام ثم في المدرسة؟ والطفل غير مستعد تماما كما لا ينبغي أن يكون. الابتدائية، وأنه ينبغي أن يكون قادرا على - مقطع من قراءة مقطع، ومعرفة الحروف والأرقام تصل إلى 10. قبل كل شيء، لم تعد هناك حاجة!
انضباط
ومنذ بداية العام الدراسي، وتغيير الروتين اليومي. ومن هنا مسبقا ضروريا لإعداد طفلك لتحقيق الانتعاش المبكر. ولكن، والحقيقة هي أن الأطفال الحصول على ما يصل في وقت مبكر هو ليس كثيرا جدا وأنه من الصعب أن نتذكر كيف أن استيقظ في الصباح في سن أصغر. هناك، بطبيعة الحال، و "sovyata" ولكن كل يمكن حلها. في محاولة للحفاظ بدأ الطفل بالفعل في الصيف للذهاب إلى السرير في وقت سابق. فقط لا تحتاج إلى تقديم تنازلات في شكل "الصيف الماضي، ترك الجلوس 12" أو "السماح له اللعب، وقت النوم، لا تحصل على ما يصل غدا في وقت مبكر". في محاولة لإبقاء الطفل في فترة ما بعد الظهر كان محاطا الألعاب النشطة، واستبعاد في هذا الوقت في مشاهدة التلفزيون وممارسة الأدوات الإلكترونية. وينبغي أيضا أن يشرح للطفل كيف تتصرف في المدرسة، لا تتدخل سلوكه مع الآخرين، ولنفسه، لمعرفة اكتساب.
جماعي
سقوط الأطفال في فريق جديد تماما، أنهم ينتظرون لطحن والتعود على كل طفل في الصف. وأيضا للمعلمين. أفضل بكثير إذا كنت تعرف على طفلك مع كل تقدم، فإنه عادة ما يمكن القيام به في المخيم قبل التدريب أو فئات التحضيرية في المدرسة. إذا كان الطفل يخبرك عن شخص من الأطفال في فئة من الأشياء السيئة، على سبيل المثال، "فازت ماشا الفتاة"، "ساشا كسر كتاب"، في أي حال، لا سمح منه عدم التواصل معهم. مجرد توضيح أن هذا السلوك ليست جيدة جدا، ويجب أن لا تتصرف بهذه الطريقة. شرح لطفلك انه ذاهب إلى المدرسة ليست متعة واللعب، ألا وهو المعرفة اكتساب. ولذلك، فإنه يحتاج إلى الاستماع إلى المعلم بعناية، وإذا كان هناك شيء غير واضح، وطرح الأسئلة المعلم. في الداخل، في محاولة لتوزيع اليوم بحيث لم يكن هناك وقت ليس فقط على إعداد الواجبات المنزلية، ولكن أيضا للنزهة والراحة.
تذكر، والشيء الأكثر أهمية في إعداد الطفل للمدرسة، بل هو مظهر من مظاهر الحب الخاص بك. كن صديقا لطفلك، تحيط بها مع الرقة والمشاعر الإيجابية، ومن ثم الدخول إلى المدرسة ليست لك ولا للطفل، شيء خارق، الرهيبة ومرهقة!
انظر أيضا: 7 حالة أظافرك، والتي يمكن أن يقال عن مشاكل في الجسم
نشرت المقالة الأصلية هنا: https://kabluk.me/psihologija/pervoe-sentyabrya-snizhaem-stress-k-minimumu.html
