يعتقد البعض خطأ أن 50 عاما - هو الشيخوخة. ولكنها ليست كذلك! السيدات، وفقا لتصنيف منظمة الصحة العالمية التقاعد يبدأ إلا بعد 75 عاما! A 50 - متوسط العمر عندما نكون لا تزال مليئة القوة والإنجازات! حفظ البيانات؟ الآن قراءة هذه القواعد، التي تتمتع حتى الملكة إليزابيث الثانية، لا تزال سعيدة وجميلة!
هذه القواعد
أي نظام غذائي!
أنها تؤدي إلا إلى عكس هذه العملية، وتفسد المزاج! أفضل شيء يمكنك القيام به للجسم والشكل الخاص - هو أن يذهب إلى النظام الغذائي السليم. فقط طعامك يجب أن يحتوي على سعرات حرارية أقل والمزيد من البروتين.
لا إخفاء الشعر الرمادي
لا، صبغ شعرك - فمن الطبيعي تماما، وكذلك لجعل تسريحة جميلة. ولكن لتغيير لون شعرها لإخفاء الشعر الرمادي ليس من الضروري!
هل كل الشيء الأكثر أهمية الآن
لا يمكن تأجيل الأشياء الهامة التي يجب القيام بها في أوقات أخرى. لا تنتظر اللحظة المناسبة لاتخاذ خطوات وحلم تحقق! لقد حان الوقت لتنفيذ كل المخطط!
تأخذ أخطائهم
لا حاجة للوقوف بعناد في الميدان الخاص بك عند كل مكان، نعم، في الواقع، وتفهم أنك ارتكبت خطأ. تعلم لقبول أخطائك، ويقول لك أنت تعرف ما الخطأ.
يخصصون وقتا لنفسك
ومن الواضح أن العائلة والأصدقاء مهمة للجميع، ولكن من الضروري أيضا أن تحب نفسك وتعطي لنفسك الوقت المفضل قليلا. وإذا كنت تنفق 50٪ من وقتهم على أنفسهم - هو مجرد الكمال!
لا تكرر سافر
هذا ينطبق أيضا على الأخطاء، وحملة الابتدائية، على سبيل المثال، في متجر أو في مكان آخر. تغيير مسارك. هذا هزة يمكن أن تكون مفيدة للدماغ، الذي اعتاد على شيء واحد.
لا تفكر في ما يقولون عنك
هو ببساطة غير واقعي لإرضاء كل واحد! أفضل شيء يمكنك القيام به - هو أن نعيش وفقا للضمير. وما رأيك في الآخرين، لا يهم!
عدم وجود المال - ليست والكسل عذر
هناك فقراء حقا. وهناك من تبرير مشاكلها المالية، إلا أن تفعل شيئا. على سبيل المثال، وظيفة واحدة رواتب ضئيلة، من جهة أخرى لا أحب الفريق، فإن ثلث لا تتناسب مع الظروف. ماذا هل الخروج مع ذرائع لعدم العمل؟
أؤمن بالحب
الحب لا يعتمد على السن. تحب الخاصة بك رجل والآباء والأطفال والأحفاد!
تفعل المستحيل
إذا كنت جاء شاب، مع مختلف الأعذار لعدم تنفيذ أشياء مستحيلة، سن 50 سنة وحان الوقت لإيقاف الجبال!
لا ننسى هذه الكلمات: "شابة جميلة منح العديد من الشيخوخة جميل - فقط المفضلة لديك!"
