ونحن نعلم جميعا أن الغذاء يمكن أن يكون على موقعنا على الأثر الصحي المفيد وقد يضر. وهناك الغذاء الذي يؤدي حتما إلى الشيخوخة. حول لهم أنني أريد أن أقول لك! على الفور قضاء عليها من النظام الغذائي الخاص بك، وخاصة إذا كان لديك بالفعل 40 عاما!
كثير لا حتى التفكير في ما يأكلون، وهذا هو، كيف يفكر، ولكن هذا جلب بعض الأطعمة في الجسم، مثل لا أفهم. وفي الوقت نفسه، بعض المنتجات، على سبيل المثال، يؤدي إلى زيادة الوزن، مشاكل في القلب، واضطرابات الغدد الصماء. وما، يجب أن لا تأكل، حتى لا تجلب عملية الشيخوخة؟
الكعك والحلويات
لذيذ جدا، والكعك كريم. الشوكولاتة لذيذ مع الشاي. انها مجرد لذيذ! هنا فقط هذه الأطعمة تحتوي على الكثير من السكر. مرة واحدة في الجسم، يبدأ السكر لالغراء معا الكولاجين والإيلاستين البروتينات. وهي تلعب هذه المواد لأول مرة في الحفاظ على الشباب والبشرة الصحية. لذلك، الكثير من السكر - انها حب الشباب، وتراجع الجلد والتجاعيد.
انظر أيضا:كيف يمكن لامرأة بعد 40 عاما
الوجبات السريعة
ومن المريح جدا لتشغيل مقهى للوجبات السريعة، والنظام البطاطا البطاطا المقلية أو شذرات الخاص بك! ولذيذ، ولكن سيئة! في جميع المنتجات تقريبا الوجبات السريعة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة، التي بدأت تسد الأوعية الدموية ومنع الدم تحمل بأمان الأوكسجين والمواد المغذية إلى الأجهزة. والشيء الأكثر خطورة أن هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة في القلب والموت حتى.
ملح
الملح يؤدي إلى الجفاف. وما هو المجففة الجسم؟ هذا هو في المقام الأول شيخوخة الجلد، وكذلك الكلى وغيرها من الجوانب غير السارة من الصحة. هذا، بالمناسبة، يمكن أن يؤدي أيضا إلى العديد من الأمراض المزمنة.
النفط المكرر
تذكر مرة واحدة وإلى الأبد، وكنت بحاجة لتناول الطعام فقط الزيوت النباتية غير المكررة، والتي لا تخضع للعلاج وتنقيتها. ونتيجة لمختلف إجراءات الترشيح والتنقية، ويفقد النفط عن فوائدها. لا يوجد سوى إضافات صناعية والدهون النباتية. ليس الأمر هو أن هذا النفط لا يمكن عقد جيدة، وأنه يسبب ضررا خطيرا للسفن، وانسداد لهم، وبالتالي تعوق تدفق الدم الطبيعي. ونتيجة لذلك، هناك شيخوخة الجسم، ويمكن ايضا الانضمام الى مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك فشل النظام الهرموني.
مشروبات الطاقة
وينبغي أن يكون يشربون جرة منعش الطاقة لذيذة على علم بأن هذا المشروب ضار جدا لجسم الإنسان. مشروبات الطاقة تحتوي على السكر والملح والمواد المضافة غير مفهومة عموما إلى صعوبة في نطق الأسماء. كل هذا له تأثير سلبي على الجسم كله. السكر والملح في فصل ضار جدا للإنسان والجمع معا، وجلب المزيد من الضرر. مجموعة متنوعة من المواد المضافة هي، على سبيل المثال، إلى تدمير ميناء الأسنان.
الكحول والتدخين
المشروبات الكحولية - وهذا هو شر عظيم جدا لجسم الإنسان! تعاطي الكحول يؤدي إلى جفاف شديد وتدمير الكولاجين، تشوهات في القلب والكبد. حسنا، ومن الجدير بالذكر أن استهلاك المشروبات الكحولية قوية، ونحن نبدأ تريد أن تأكل، وتسحب على zhirnenky والمالح. لذلك، إذا كنت تخطط لنكبر في وقت أقرب بكثير، والمشروبات الكحولية تساعدك في ذلك، أكثر من أي شيء آخر! سيجارة جعل البشرة أصفر أو رمادي، وكذلك المساهمة في تكوين التجاعيد!
الآن عليك أن تعرف أن يمكن أن تقتل شبابك! كن حذرا!
انظر أيضا:كيف وماذا لتطبيق المخفي بشكل صحيح
لا تجنيب "ممتاز" مكان والاشتراك إذا كنت مثل هذه المادة. وقتك قضى - مجرد الثانية، وعندما قام عدد كبير من يحب، ثم المواد المفيدة سوف نرى المزيد من الناس. جيد جدا، وعند الكثير من الناس يرون هذه المادة التي يحتاجون إليها.
