سابقا، كان استخدام الشاي الأخضر فقط في التقاليد اليابانية. ولكن عندما علم الناس حول خصائص مذهلة من هذا المشروب، ازداد شعبيتها بشكل كبير في جميع أنحاء العالم. بل هو حول كيفية الشاي الأخضر يؤثر على الجسم، واليوم سأقول!
ما هي فوائد الشاي الأخضر
أنه يقوي جهاز المناعة
شرب يزيد من خصائص وقائية من الجسم، وزيادة مناعة ضد الالتهابات البكتيرية والفيروسية.
السرطان يمنع
الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة والبنكرياس والقولون والرئة والبروستاتا.
يخفض الكولسترول
مع مساعدة من هذا الشراب يمكن أن تقلل من مستوى الكولسترول السيئ في الجسم، وهو مفيد جدا لصحة القلب.
عودة الحياة إلى طبيعتها الكبد
الشراب فعال جدا في علاج الكبد الدهني، وكذلك تنقية لها من السموم.
أنه يشجع على فقدان الوزن
الشاي الأخضر يكسد الدهون المتراكمة في الجسم. استخدامه في كثير من الأحيان جنبا إلى جنب مع مجموعة متنوعة من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
أنها تطبع عمل الجهاز الهضمي
مشروب يقلل من الانتفاخ والغازات، وأيضا بمثابة ملين خفيف، والتخفيف من الإمساك.
يمنع تساقط الشعر
المشروب غني بمضادات الأكسدة البوليفينول أن كتلة DHT - سبب الصلع. وإلى جانب الشاي الأخضر يحتوي على مادة أن يحفز بصيلات الشعر، وتعزيز نمو أسرع الشعر، وكذلك يخفف جفاف الجلد وقشرة الرأس.
موانع لاستخدام الشاي الأخضر
مثل أي منتج آخر، والشاي الاخضر له موانع لها. الرجاء قراءتها بعناية!
موانع №1
الشاي الأخضر وتنشيط للغاية، لذلك لاحتواء في الكافيين تكوينها، لذلك ليست مناسبة ل..:
- عدم انتظام ضربات القلب.
- ارتفاع ضغط.
- الزرق.
- الأرق.
موانع №2
شرب يزيد من حموضة المعدة، لذلك لا ينصح للشرب في:
- تفاقم التهاب المعدة.
- تفاقم القرحة.
موانع №3
شرب له المواد التي تبطئ عملية إفراز حمض البوليك عن طريق الكلى، ويترسب الحامض في المفاصل، لذا كن حذرا إذا كان لديك:
- النقرس.
- الشيخوخة؛
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
موانع أخرى لاستخدام الشاي الأخضر
- لا يمكنك شرب الشاي الأخضر في درجة حرارة عالية، وإلا هل خطر لرفع حتى في مكانة أعلى.
- لا ينصح لخلط المشروبات مع الكحول، حتى لا يسبب ضربة خطيرة للكلى.
- لا يغسل إلى أسفل مع الدواء الشاي، لأن الشراب أنها مجرد غسل خارج الجسم.
- حصى الكلى والمرارة وأوصت جرعة من استهلاك الشاي لم يكن أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم الواحد.
- لا يمكنك شرب الشاي التي لا معنى لها، يخمر مؤخرا وهذا هو الحد الأقصى باستمرار من 3-5 دقائق.
