البنجر الشرقي "لذيذ!" من السهل جدا لإعداد

click fraud protection

اليوم عرض جنبا إلى جنب مع لي لإعداد وجبة خفيفة لذيذة مصنوعة من البنجر. مؤخرا حقا أحب هذا النوع من أنواع السلطة. أطبخ الملفوف، والجزر أو البنجر. وسوف يستغرق بعض من الوقت والعصير، والبنجر لذيذ تكون جاهزة.

1. البنجر المسلوق قليلا لمدة 20 دقيقة في الماء المملح. بارد، وقشر.

2. ختم على مبشرة للالجزر في كوريا، أو أي دولة أخرى. أو قطع بسكين إلى شرائح رقيقة.

3. إعداد ماء مالح. صب الزيت في مقلاة، الاحماء بشدة. وضع جميع التوابل (الفلفل الأسود والكزبرة) والثوم المبشور والاحماء كل شيء في مجال النفط بضع دقائق.

4. البنجر المبشور تحتاج إلى إضافة الملح والسكر. بعد ذلك، صب ماء مالح الساخن. إضافة الخل. تخلط جيدا إلى مغلفات النفط عبق كل قطعة.

5. تغطية غطاء ووضع البنجر في الثلاجة لمدة 6 ساعات. قبل التقديم، ويمكن رش البنجر تكون بذور السمسم.

شهية طيبة!

قائمة من المنتجات:
• البنجر - 500 غراما.
• الثوم - 4 فصوص.
• الزيوت النباتية - 40 غراما.
• الخل - 2 ملعقة كبيرة. ل؛
• في نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة والسكر والفلفل الأسود والملح.
• ألف قرص من إكليل الجبل.

كنت قد حاولت بالفعل هذا البنجر؟ حصة في التعليقات!

Instagram story viewer