نتوءات: إذا هم، ما يفتقر في الجسم؟

click fraud protection

نتوءات - مشكلة مألوفة لكل من البالغين والأطفال. ما هي أنها معروفة للجميع - خراجا أو تقشير للجلد المجاور للصفيحة الظفر. ومن أجل منع وقوع هذه مظهر غير سارة والقبيحة من الصدمات الصغيرة، فمن الضروري تحديد والقضاء على السبب.

من التي تنشأ نتوءات؟

ومن المقرر أن هؤلاء تقشير الجلد:

- عادة قضم أظافره.

- سوء الرعاية ليديك.

- الاتصال المتكرر للأيدي بالماء والمواد الكيميائية.

ومع ذلك، والأسباب الرئيسية للنتوءات ينبغي أن تسمى المخالفات في الجهاز الهضمي وجهاز الغدد الصماء في الجسم، ومشاكل في تبادل المواد، فضلا عن نقص الفيتامينات.

لدغ تشكيل يمكن أيضا أن تحدث نتيجة لأوجه القصور الاسكوربيك فيتامين. في هذه الحالة، وتستكمل المشاكل عن طريق تكسير / يتساقط الجلد في أماكن مختلفة.

كيفية التخلص من هذه المشكلة؟

هذا تقشير الجلد على أصابع حول صفيحة الظفر قد قضاء ومنع، إذا عرفنا على وجه اليقين ما يفتقر الجسم بالفيتامينات. في معظم الأحيان، في هذه الحالة نحن نتحدث عن العجز:

- فيتامين P (روتين)، المسؤولة عن مرونة الأوعية الدموية والجلد.

- فيتامين E (توكوفيرول)، التي تعزز من خصائص وقائية من الجلد،

- فيتامين A (الريتينول) تشجيع تجديد الخلايا التالفة.

instagram viewer

- فيتامين H (البيوتين)، التي تدعم محتوى الرطوبة الأمثل للبشرة.

- فيتامين B5 (د-بانثينول)، وتعزيز الرطوبة والانتعاش ومرونة الجلد.

ما يجب مراعاتها في النظام الغذائي وليس فقط

من أجل التخلص من نتوءات، يوصي الأطباء أن تدرج في النظام الغذائي الدائم:

- الكبد (الدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير).

- الجبن.

- منخفض الدهون الجبن.

- اللحوم الحمراء (لحوم البقر)؛

- الزبدة.

- الجزر.

- الأسماك البحرية.

- البروكلي والقرنبيط.

- اللفت البحر.

- البيض (الدجاج والسمان)؛

- الزيوت النباتية (المكرر)؛

- الحمضيات.

- التفاح.

- الطماطم.

- الثوم.

تشكيل القائمة، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار هذا المرض. إذا لم الصحية تسمح لاستخدام المنتجات التي تحتوي على الفيتامينات المذكورة أعلاه، ينبغي الاستعاضة عن التراكيب الدوائية المقابلة.

لمنع ويمكن البري بري القضاء أيضا استخدام مجموعة متنوعة من يلتف، والأقنعة، وكريمات اليد. A لا يزال من الضروري استخدام قفازات عند التعامل مع مع المواد الكيميائية المنزلية.

تريد أن تعرف المزيد عن الطب؟ لا ننسى لدعم قنواتنا في خدمة ياندكس. زن مثل والاشتراك. ذلك يدفعنا إلى نشر المزيد من المواد المثيرة للاهتمام. أيضا، يمكنك أن تتعلم بسرعة عن منشورات جديدة.

Instagram story viewer