5 متغيرات السندويشات الصيف للطريق: السفر مع الأطفال

click fraud protection

موسم العطلات - وقت كبير لسفر مع جميع أفراد الأسرة. من المهم جدا أن يأتي إلى منظمته بشكل صحيح، لا تنسى أي شيء. واحدة من أكبر عدد من النقاط الهامة هي "لدغة" على الطريق. سيكون امرا رائعا اذا كان تكون سريعة لإعداد وصحية ومغذية.

تذكر، فمن الأفضل أن تستبعد من النظام الغذائي الطريق المنتجات التي يمنع منعا باتا أثناء القيادة. ويتمثل الخيار المثالي أن يكون إعداد السندويشات - أنها سوف نداء الى كل من الأطفال والبالغين. وهنا بعض الوصفات البسيطة.

monstruo-ESTUDIO-574-unsplash

ساندويتش مع السمك.على نخب شرائح الخبز، ووضع الحشوة: البصل المفروم + قشور الليمون + جزء سخية من الجبن. بعد ذلك، وضع السمك الخاص بك المفضلة (المغلي، يدخنون، مملحة)، يرش مع البصل الأخضر. المسح من شريحة الثانية من الخبز المحمص. للراحة، يمكنك نشمر في احباط.

ساندويتش مع التوفو. نشر البيستو نصفين الرغيف الفرنسي، الافوكادو مقطعة إلى شرائح وتوضع على شرائح الخبز مع الطماطم والجبن والتوفو. هذا شطيرة مثالية لقائمة العجاف.

gardie تصميم للمجتمع وسائل الإعلام والتسويق و-563667 unsplash

ساندويتش مع الدجاج. اثنين من شرائح الدجاج المقطعة إلى لوحات رقيقة، وتقلى على الجانبين حتى تكتسب اللون البني الذهبي (يمكن خبز). شرائح من الخبز مع الجبن الشحوم كريم، ووضعوه الخس أو الجرجير، وشرائح من الطماطم والدجاج المبردة والمخللات شرائح. تغطية مع شريحة الثانية من الخبز شطيرة.

instagram viewer

ساندويتش بلحم الخنزير. الآن تنتشر قطعة من لحم الخنزير مع بذور الخردل ومرت من خلال الصحافة الثوم. خبز في كم أو كيس للخبز ل1.5-2 ساعة. الانتهاء من لحم الخنزير بارد. بعد ذلك، عليك الخبز، ونشر له الخردل والمايونيز البافاري (الأكثر فائدة - المايونيز في المنزلgotovleniya). على القمة، ووضع غسلها وتجفيفها بواسطة أوراق الخس، وعلى ذلك - لقطع شرائح رقيقة من لحم الخنزير وشرائح من الطماطم. تغطية مع شريحة الثانية من الخبز.

إيلي-س-43178-unsplash

شطيرة الحلو. كل شيء بسيط جدا، ولكن لا تقل لذيذ. وسوف تحتاج إلى رغيف أبيض أو لفة، زبدة الفول السوداني (من المهم أن تكون واثقا من أن السفر، وخاصة في الأطفال، وليس من حساسيه)، والموز. الخبز بالزبدة على أعلى وضع شرائح حلقات الموز، والضغط على النصف الثاني من الخبز. كبديل، يمكنك استخدام مربى التوت سميكة والفراولة.

جوناثان-pielmayer-111192-unsplash_01

وفي وقت سابق، كتبنا حول ما منع الحركة في سيارتك.

Instagram story viewer