التغذية السليمة مهمة في طب الأسنانحيث أن الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الفم هي المسببة للعديد من أمراض الأسنان والفم.
تتغذى على السكريات وبقايا الطعام ، وتطلق المواد التي تهدد المينا.
حذر أطباء الأسنان من أن الرفض الصحراء لا يمكن ممارستها إلا إذا قمت بإزالة جزيئات الطعام فور الانتهاء من تناول الطعام. إذا لم تكن لديك هذه العادة ، ستستمر البكتيريا في التطور.بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض (مثل الفواكه الحمضية) تضر أسنانك. بعد البرتقال أو اليوسفي ، اشطف فمك بالماء وحاول ألا تأكل لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد حوالي نصف ساعة ، يتم تحييد الحمض الموجود في الفم تمامًا.
لا يمكنك تنظيف أسنانك بالفرشاة حتى هذه النقطة ، حيث ستزيد من إتلاف المينا ، ولكن يمكنك استخدام غسول الفم لتجويف الفم.
اعد الاتصال
- تسمى قهوة الصباح بالوقاية من السرطان.
- نييا يونيفرسال كريم: منتج اقتصادي لجميع أفراد الأسرة.
- أخبر كوماروفسكي ما إذا كان من الممكن الإصابة بفيروس كورونا من خلال الفاكهة.
