دعنا نحاول استنباط بعض المشاعر المتشابهة جدًا والتي يتم الخلط بينها وبين الحب.
بادئ ذي بدء ، نخلط بين هذه المشاعر بسبب الهرمونات التي يتم إطلاقها في الدم عندما نرى شخصًا قريبًا منا
الأوكسيتوسين - هرمون التعلق
إندورفين - هرمون الصفاء
الدوبامين هو هرمون السرور
السيروتونين - هرمون السعادة
الأدرينالين هو هرمون التوتر
هرمون التستوستيرون هو هرمون العاطفة
في المقال التالي ، سأصف بمزيد من التفصيل كيف تؤثر هذه الهرمونات على سلوكنا وعلاقاتنا مع العالم الخارجي. ما الذي يتغير عند إفراز أحد الهرمونات بدرجة أكبر أو أقل.
في غضون ذلك ، دعنا نكتشف ذلك ونتعلم كيفية تحديد المشاعر الحقيقية وتشغيل أدمغتنا عندما ندخل في علاقة لتجنب خيبة الأمل بسبب الاستنتاجات غير الصحيحة في المستقبل.
-
لنبدأ بالحب.
هذا نوع من الحالة الطافية اللطيفة ، عندما يبدو لك العالم كله جميلًا وخيرًا ، أنت في حالة حب وإطلاق السيروتونين والدوبامين الخاص بك خارج المخططات ، خاصة إذا كان توأم روحك بجوارك. أنت لا ترى عيوبًا في شخص ما ، يبدو لك أن لديك نموذجًا مثاليًا أمامك. تختلف هذه المشاعر عن الحب في أن الحب يفترض قبول الشخص كما هو ، ولكن لم تختف النشوة الصحية. تفكر بعقلانية!
-
بعد ذلك ، دعونا نلقي نظرة على العاطفة.
هذا ارتقاء عاطفي ورغبة في تحريك الجبال ، لفعل كل ما هو ممكن من أجل موضوع مشاعرك الحارقة. يتحدث التستوستيرون فيك ، فهو يمنحك الشجاعة و "التهور" والشعور بالتفوق المطلق على أي مشكلة ، خاصة إذا كانت المشكلة التي اخترتها (التي اخترتها) بجوارك. أنت مستعد لفعل أي شيء ، حسنًا ، أو كثيرًا. للبقاء مع هذا الشخص كثيرًا وفي كثير من الأحيان قدر الإمكان. لكن ، لسوء الحظ ، هذا ليس حبًا أيضًا. عندما تحب ، فأنت لا تريد شخصًا بشغف ، فأنت تعرف كيف تعيش بدونه ، لكنك سعيد بوجودك ، دون تعصب وسلوك غير لائق! -
العنصر التالي هو الإدمان.
العلاقات التبعية بعيدة عن أن تكون غير شائعة في الأزواج الذين كانوا معًا لفترة طويلة. يرجع هذا النوع من التفاعل إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن الارتباط والإندورفين المسؤول عن الراحة. في مثل هذه الأزواج ، يندمج الناس مع بعضهم البعض لدرجة أنهم لا يستطيعون تخيل حياتهم بدون نصف ثانٍ ، والأشخاص الآخرون لا يثيرون اهتمامهم. عادة ما يكون لدى أحد الزوجين مثل هذا الموقف تجاه الآخر. الحب ، بدوره ، لا يعني الانحلال في بعضنا البعض ، والحب يترك ويثق ، ولا يصمد ويخشى أن يخسر. -
وآخر شيء هو العادة.
السلوك الأكثر شيوعًا بين الشركاء الذين يعيشون معًا لأكثر من 5 سنوات. لا تعمل الهرمونات هنا بالفعل ، لكن الجزء المسؤول عن الطقوس من الدماغ يعمل. وبما أن أي شخص يتمتع بصحة جيدة عقليًا يحتاج ببساطة إلى الاستقرار ، فغالبًا ما يتم الخلط بين هذه العلاقة وبين الحب. لكن الحب لا يعني ضرورة العيش مع شخص في العادة. الحب هو شعور يزداد قوة بمرور السنين ، ويتغير أحيانًا ، ولكنه يتحول دائمًا إلى شيء أكثر جدية ويجعل الناس أقرب.
وبالتالي. السؤال الرئيسي هو ما هو الحب؟
الحب هو إفراز الطيف الكامل للهرمونات المذكورة أعلاه بمستوى مناسب ، دون طنين أبيض ونظارات وردية اللون تغمر عقلك.
عندما ترى شخصًا ، فأنت لست مفتونًا به ، بل تفهمه وتقبله ، وتحبه كما هو ، دون أن تبني أوهامًا وقلاعًا رملية. أنت تجعل عالمه مكانًا أفضل ، وهو لك. بدون عنف وإدمان وشغف.
أنتم هادئون وهادئون وسعيدون ، ويثقون ببعضكم البعض ، وكونكم على مسافة ، لا تعذبوا أنفسكم بالشكوك ، لكنكم تشعرون بالهدوء ، مع العلم أنك محبوب وأن حبك لا يعتمد على الهرمونات ، لأنك قد تجاوزت بالفعل مراحل باقات الحلوى وتعلمت تمييز المشاعر عن عقل _ يمانع.
شكرا للقراءة. إذا كنت مهتمًا بمثل هذه المقالات ، فيرجى رفع إبهامك والاشتراك في القناة :) سيساعدني هذا في فهم أهمية الموضوعات ومواصلة تطويرها.
