دوقة البالغة من العمر 37 عاما من كامبريدج في حالة جيدة بعد ولادة ثلاثة أطفال.
كيت وقالت انها ترتدي ملابس حجم 6 وفقا للمعايير البريطانية (حجم 40 في أوكرانيا)، ولكن حجم الأكثر شعبية بين أبناء وطنها - 16. ديلي اكسبرس طبعة تكشف أسرار كيف يدير دوقة كامبريدج للحفاظ على شخصية مثالية.
الممارسة اليومية كيت في البيت، عمل القلب وممارسة التمارين الرياضية مع الدمبل. تحب أن تعمل، ولا سيما حول الحوزة البلاد Anmer هول، في قرية Anmer نورفولك.
الحفاظ على شقة في المعدة، فإنه يساعد على تجريد أن يعمل على جميع المجموعات العضلية. المناوبين كيت بين الديكورات الرئيسية والجانبية. دوقة كامبريدج يحتفظ به لمدة 45 ثانية على الأقل وكرر التمرين 10 مرات على الأقل. وقالت انها أيضا يحب fitball. مع هذا ميدلتون الجمباز يهز الصحافة.
ومن النسبي بالتغذية والإفطار عصيدة مع التوت ميدلتون. وقالت انها أيضا يحب الطعام محلية الصنع، وهي ليست على الكثير من السكر والملح والدهون المشبعة، ولذا الطبخ الذاتي - وسيلة رائعة للحفاظ على الانسجام.سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف كما الجسم يحتاج الى وقت للنوم.
