بسيطة جدا: أنت بحاجة الى التفكير في الطعام في وقت مبكر وجعل Barshchou حصاد الآن. وخبراء التغذية وتدعي أن الخضروات الخريف هو أكثر فائدة بكثير من تلك التي سيتم بيعها في فصل الشتاء. وبالاضافة الى هذا التشكيل توفير الوقت. 15 دقيقة - والحساء الساخن جاهز. وبقدر هذا الاستخدام هو أيضا مفيد - قال في قصة برنامج "فيكنا-نيوز" في مراسل STB أرتيوم سوروكين.
معه وفريق "Vіkon" الحياة الشخصية القرصنة المشتركة عشيقة الأوكرانية اسمه فيرا Stinyanskaya. وبما أن المرأة لا يتوقف تداول البرش حساء خضر روسي في عائلتها. ويسترشد بها قاعدة واحدة فقط: الذهاب إلى السوق، وشراء الخضروات لم بأسعار باهظة، وإلى اتخاذ الاستعدادات لفصل الشتاء.
كل ما تحتاجه لشراء: البصل والبنجر والجزر والفلفل والطماطم والملفوف.
كيفية إعداد نموذج لالبرش حساء خضر روسي:
- قطع الفلفل والبصل وصر الجزر والبنجر.
- تقلى في مقلاة قلي البصل والجزر والفلفل. قم بإضافة البنجر والطماطم المبشور.
- الموسم مع خليط من الثوم والتوابل لذوقك وإجازة إلى الحساء.
- انتشار الخرسانة الجاهزة على sudochki (الجزء 1-1 ثلاثة لتر وعاء البرش حساء خضر روسي)؛
- نضع في الثلاجة على الأقل خلال فصل الشتاء.
استخدام فارغة يمكن أن تكون في أي وقت. قيمة مجموعة الخضر على ثلاثة أضعاف التكلفة في سقوط حوالي 90 دولار أمريكي. في حين أن السعر في فصل الشتاء، على سبيل المثال، على الفلفل يرتفع ثلاث مرات تقريبا، والجزر - في النصف. والأهم من ذلك - فوائد الخضروات الخريف أكثر من ذلك بكثير.
ترى حتى أكثر إثارة للاهتمام المواضيع في برنامج "فيكنا-نيوز" في الساعة 17:30 و23:00 في STB!
