كيفية تعليم طفلك على النوم في سريره: 5 نصائح من الأمهات من ذوي الخبرة

click fraud protection

الانتقال إلى "أراضيها" من سرير الأم - واحدة من أكثر مراحل مهمة من طفلك يكبر. ولا بد لي من الاعتراف بأن هذا "نقل" من الضروري في الأطفال يحدث بطرق مختلفة.

كيفية تعليم طفلك على سريرها دون أهواء مؤلمة، وتقديم المشورة من الامهات من ذوي الخبرة الذين تغلبت بنجاح هذه المحنة مع أبنائهم أكثر من مرة.

عندما يكون من الأفضل لنقل الطفل في سريره؟
الإجابة على هذا السؤال بشكل قاطع لا يمكن للمرء. أطباء الأطفال، على سبيل المثال، يرى أن الطفل قد يكون جيدا للنوم وحده 6 أشهر.
أم الحديثة، وعلى العكس من ذلك، يعتقد أن 3 سنوات - ما زال من السابق لأوانه السماح للطفل في "عائم مجانا".
لذلك، مع الأخذ في قرار نقل الطفل إلى السرير، وأنت تعرف أن الطفل هو على استعداد لذلك في ظل هذه الظروف:

  • توقفت الأم المرضع أو إطعام الطفل يقام مرة واحدة فقط في الليل؛
  • متوسط ​​الطفل ينام بهدوء في الليل لمدة 6 ساعات على الأقل.
  • يمكن للطفل أن يلعب 15-20 دقيقة على الأقل يوميا.
  • الطفل ليس لديه مشاكل صحية (أي درجة حرارة لا التسنين، الخ)؛
  • الأسرة قبل يوم واحد لا للانتقال إلى منزل جديد.
  • هذا البيت ليس الأجانب، والناس غير مألوف لفتات

من أين تبدأ "تتحرك"؟

oblojka_680x454

قبل أن تبدأ هذه العملية الهامة، والحديث مع طفلك، وإذا نفذ بالفعل 2-3 سنوات من العمر. شرح له أنه كان راشدا، وكان لديه بلده، سرير جميلة جدا. شراء جنبا إلى جنب مع فتات منامة جديدة، والسرير مشرق وسادة، وكذلك مصباح طاولة جميلة. أمي يمكن أن تخلق للأطفال

instagram viewer
غرنوق نشيط - وأشاد كثير من الآباء للغاية الاكتشاف، والتي تساعد حقا كيديس إلى النوم والاستغراق في النوم.

هام. اطلب من طفلك أن يختار لعبة مفضلة، الذي سوف يأخذ معه الى السرير. ويقول علماء النفس أن هذه الطريقة هناك عملية إحلال الوالدين للطفل، وأنه من الأسهل يمر الإجهاد.

كيفية وضع واحد لفتات النوم في السرير؟

كاك-vybrat-detskij-nochnik

فمن الأفضل لمحاولة النوم الأولى في فترة ما بعد الظهر، عندما يكون الطفل أقل من التنبيه. في المساء، قبل الذهاب إلى السرير، وتقول لطفلك أنه سوف ينام الليلة في سريره الصغير (يجب أن يكون مستعدا الأطفال حريصة على هذا الحدث لأيام أطول -2-3).

وضع الطفل مع لعبة له، بدوره على ضوء الليل وقراءة فتات خرافة، بل أعتقد أن لها - كيف يمكن للمرء فتى / فتاة أو (في كما في مسرحية ودعوى الأرنب، والقط، والشخصيات الكرتونية والأبطال الخارقين) للمرة الأولى المنصوص عليها في سريرها، وكان لديه حلم السحرية.

نتحدث عن حلم البطل، قائمة الأشياء التي يحب بالنعاس قليلا (مثل لتناول وجبة، واللعب، فيلم الرسوم المتحركة). دعونا فإن الطفل يشعر وثيق في هذا متهور - تكون مصدر إلهام وتشجيع له.

هام. دعونا سيتم تحويل ضوء الليل على عندما حقير ينام وحده في الحضانة في الأيام القليلة الأولى. وإذا كان يستيقظ في الليل والبكاء، تأكد من الذهاب إلى الفراش في أقرب وقت ممكن لتهدئة الطفل.

قواعد النوم الجيد

03_680x433

جهودكم لترجمة أطفال سرير جديد لتحقيق النجاح، فمن المهم للتحضير بشكل صحيح الطفل على النوم:

  • النوم تهوية بالضرورة الغرفة - ترك نافذة مفتوحة pobudet 2-3 دقائق، حتى pobudet الطفل في غرفة أخرى. وهذا سوف يساعد الطفل على تغفو بسهولة أكبر، لأنه الأكثر راحة "النوم" في درجة الحرارة - 18-22 درجة؛
  • قبل 1-2 ساعات قبل النوم وقف أي مباراة النشطة.
  • وضع طفلك في السرير في نفس الوقت، على سبيل المثال، 21.00.
  • قصة ما قبل النوم، حمام دافئ وتدليك لطيف - نهاية رائعة من اليوم، وإشارة إلى أن الوقت قد حان للذهاب إلى النوم.
  • وضع طفلك في نصف - وبالتالي فإن الطفل سوف يكون من الأسهل أن تتصالح مع "إعادة التوطين".

هام. لأول مرة في نهاية المطاف مع فتات مشاهدة الرسوم المتحركة - حتى جيدة، مضحك - لمدة 30-40 دقيقة قبل النوم. أي إثارة منع الفتات ليستقر في الظروف الجديدة من سريره.

كيفية التعامل مع تقلبات؟

04_680x456

الآباء والأمهات الذين يتم تحويلها إلى سرير منفصل بالفعل في كثير من الأحيان تواجه الأطفال البالغين مع حقيقة أن الأطفال ليلة ومتقلبة. في هذه الحالة، والشيء الأكثر أهمية - راحة البال واتخاذ موقف إيجابي.

عندما يكون الطفل في الليل وتدعو، وتأتي له، والهدوء، والسكتة الدماغية، والسماح له النوم، ولكن في سريرها. في أي حال من الأحوال لا أعتبر. وإلا سيكون لديك لبدء عملية نقل من البداية.
هام. إذا كان الطفل غير قادر على الكلام، وانه يمكن أن تخبرنا عن المخاوف الناشئة التي يمكن أن تتفاقم إذا لم يفعلوا ذلك إيلاء الاهتمام وإلقاء اللوم بدأ الطفل في البكاء ليلا.
ونحن نوصي بأن تأخذ علما كيف الضوضاء البيضاء وسوف تساعدك على طفل الهدوء بسرعة.
وانظروا الى ما وسيلة سحرية من التهدئة يحب الأطفال فإنه يوفر الحيلة داد:

Instagram story viewer