7 أسباب بسيطة لتكون سعيدة كل يوم

إننا كثيرا ما هاجم البلوز الخريف أو المزاج حزن بسبب التعب النفسي أو الجسدي. عندما تشعر بأنك "الحزن والأسى يأكل"، والتفكير في سبعة أسباب ليكون سعيدا. ولديهم بالتأكيد كل واحد منا.

علما بأن سعادتنا واتخاذ موقف ايجابي تعتمد فقط على الولايات المتحدة. وحتى لو كنت مزاجيا وكئيب، والمحبة porefleksirovat والتفكير في معنى الحياة، فإنه لا يزال من الضروري للكثير من جوانب حياتنا إلى إيجابية نظرة. والصعوبات والمشاكل المؤقتة ينظر إليها على أنها دروس الحياة من دون الوقوع في حالة من الذعر أو كآبة.

صورة من بين جاذبية للمرأة-الصورة-id845813138


7 الحجج أن يكون سعيدا

1. كنت على قيد الحياة والوجود

الحياة - هي أعلى هدية من الله، لذلك لا يشكو من وجودها ويشكون دائما حول مصير. حقيقة أن جئت إلى هذا العالم، على قيد الحياة وبصحة جيدة ويكون على الأقل الحد الأدنى من الفوائد - هو مناسبة للفرح وامتنان الكون.

2. أنت جميلة

ربما كنت تعتقد أنفك هو أكبر من ذلك بكثير، والشفاه - رقيقة جدا، ولكن الخصر ليس دبور. كل هذا ليس سببا لليعتبرون أنفسهم "قبيحة"، لأن لشخص ما أنك مثالي. لا عجب يقولون أن "كل منتج له التاجر الخاص بها." ونحن لن نؤمن التي سوف تجعل أبدا مجاملة.

تذكر أن جمال وسحر

instagram viewer
تأتي من الداخل، بغض النظر عما إذا كان الشخص في وئام مع نفسه والعالم. ليس هناك ما يزين المرأة، باعتبارها الامتلاء الداخلي، والعطف، وتألق في العيون، والسلام، والقدرة على الاستمتاع بالحياة.

تتمتع خالية من سعيدة امرأة-الطبيعة في الهواء الطلق-حرية-مفهوم الجمال فتاة الصورة-id475165834


3. هل لديك موهبة

موهبة على الإطلاق لنا جميعا، حتى لو كنت لا تعرف أي واحد. ويتجلى ذلك في طرق مختلفة: بعض الغناء بشكل جيد، والبعض الآخر - طبخ ممتاز أو الطلاء، وغيرها - هي قادرة على خلق الأشياء الجميلة، ورابع لديه قدرات عقلية هائلة. بالمناسبة، تكون أمي كبيرة أو الزوجة - أيضا موهبة.

4. أحبك

أعتقد أبدا أنك لن الحب أي شخص، لا تحتاج. وبداهة، تحب الآباء وأطفالك. خلافات متكررة مع زوجها هو أيضا سبب لافتراض أنك لست طريقه. والحيوانات الأليفة ينتظرون دائما لعودة أصحابها والحب لهم دون قيد أو شرط.

الشعور بأنك لا تحب، وعادة ما يحدث ذلك بسبب عدم وجود الحب لنفسك: إذا لم تكن في وئام مع نفسك وتدني احترام الذات، هناك غضب واستياء العالم المحيط. تحب نفسك، وإعطاء الدفء وسوف يشعر وكأنه فإنه يتم إرجاعها إليك، إلى مضاعفة مئة.

القليل-الفتاة-احتضان-لها-أمي في داخل اللفت الميدان-الصورة-id941817136


5. النشاط الذي يجلب السرور

أن تكون سعيدا، عليك أن تفعل ما يمنحك المتعة. يمكن أن يكون هذا العمل المفضل، الاستسلام تماما التي تمتلئ لكم مع المشاعر الإيجابية. أو هواية التي تسمح لك لننسى كل متاعب الحياة.

وإذا كان لا يزال يمكن أن تكون مربحة، وجعل طريقه لكسب المال. فمن المحتمل جدا أنه في وقت قصير النشاط المفضل سيكون المصدر الرئيسي للدخل، والحاجة إلى تخبط في المكتب كل يوم وعلى كل سوف تختفي. فمن المؤكد أن تجعلك سعيدا!

فتاة في وسماعات الدهانات مع النفط الألوان على قماش الصورة، id468716857_1


6. تعلم لاحظت جمال العالم

ننظر حولنا ونرى أن كنت محاطا الجمال: سقوط الأوراق المصفرة، ومكافحة الشغب من الألوان تتفتح الورود والأقحوان، البيت القديم على الطراز النمساوي أو المبنى الجديد في اسلوب التكنولوجيا الفائقة. وكيف جميلة والناس سعداء حولها! وأنت - واحد منهم!

7. وضع الخطط وتحقيق أحلامهم

لقد حلمت انها طويلة لزيارة الهند بعيدة أو الأرستقراطية فرنسا، لكنه لم يجرؤ على القيام بذلك لأسباب مختلفة؟ لا تتردد في الذهاب إلى أهدافك وتنفيذها. إذا لم يكن هناك القدرة المالية، والبدء في توفير المال. إذا لم يكن لديك الوقت - سحب كل شيء، وحدد بضعة أيام لقضاء اجازة غير المخطط لها.

مجرد لمحة من لحظات سعيدة يلهم في بعض الأحيان على مآثر وجعل لنا كل يوم بهيجة وذات مغزى. لأن الناس سعداء يريدون دائما شيئا والنضال من أجل شيء، وضعف المياه العذبة يعيشوا حياتهم دون الكثير من الإثارة والعاطفة.

وسوف يكون من المفيد معرفة أيضا سبع عادات بسيطة من شأنها أن تغير مصيرهم للأفضل.

Instagram story viewer