الاعتدال الخريفي يوم 2019: ما ينبغي القيام به لكل امرأة؟

التأثيرات الاعتدال الخريفي مصير شخص لدعوة إلى حظك خير الحياة والصحة، ونحن واثقون من أن تلتزم بقواعد معينة.

الصحة يأتي أولا. خلال القمر الأخيرة من كائن الدولة أهمية خاصة لمراقبة عن كثب. في الاثنين 23 سبتمبر، ونحن نوصي لتناول الطعام بشكل صحيح، والتخلي عن منتجات سيئة، وإيلاء الاهتمام لهذه الرياضة.

مع مرور الوقت، فإن الليل يزيد، وانخفاض ضوء النهار ساعة، وبالتالي سيكون لدينا لأكل الفواكه والخضروات الطازجة بدرجة أكبر.

تجاهل الزائدة. في يوم الاعتدال غير مرغوب فيه لاقتراض المال، لتنغمس أهوائهم أو العودة إلى العادات السيئة.

عملك يجب أن تكون بناءة وتهدف إلى ذلك، للتخلص من الذي يمنعك من أن تكون سعيدة، على سبيل المثال، الوزن الزائد أو ادمان الانترنت. فإن الطاقة من هذا اليوم تساعد في التغلب على العقبات!

إنهاء القضايا المتعلقة الموسم الحار. طبيعة تحسبا لفصل الشتاء، وأنت؟

لقد حان الوقت لاخفاء في درج ملابس السباحة والانتهاء من العمل وحديقة. ومع ذلك، فمن المهم للتحضير لفصل الشتاء، للحصول على الأحذية الدافئة، على سبيل المثال، وسترة.

لا الإحباط! الجميع يعرف أن أقرب إلى ديسمبر، قمنا بتخفيض النبرة العامة. ويشير علماء النفس إلى أن تتمكن من يهتف نفسك مع مساعدة من الأفلام جيدة والمسلسلات التلفزيونية، وكوب من الكاكاو الساخن وكتاب مفضل.

نعم، قريبا على المشي في الشارع سيكون من المستحيل تماما، ولكن سيكون لديك الوقت للاستمتاع معا مساء دافئ مع أحبائهم على الأريكة.

عليك أيضا أن تكون مثيرة للاهتمام لقراءة، ابراج ل23 سبتمبر 2019 لجميع علامات البروج.