كيفية تنظيم الحياة الطلابية: 5 نصائح علم النفس

click fraud protection

العطل قد ولت، وبدأت المدرسة ضجة: الدروس، والواجبات المنزلية، والأنشطة اللاصفية. من الصعب حساب للأطفال فحسب، بل أيضا والديهم. ونود أن تنظيم كل شيء حتى يتسنى للطفل أن يكون ناجحا في المدرسة وتجنب ضغوط لا داعي لها. لذلك، والآباء من الشواغل تحول المدرسة على أكتافهم لمساعدة الأطفال في واجباتهم المدرسية، محفظة جمع ونتأكد من أن شكله بدا أنيق. انظر دعونا سواء كان يجب القيام به وكيفية تنظيم الحياة الطلابية.

كيف تستيقظ في الوقت المحدد؟ وليس سرا أن للتنمية منسجمة وفعالة الطفل النشاط العقلي يحتاج إلى النوم تماما. ولذلك فمن المهم جدا لتنظيم يومك بحيث كان الطفل الفرصة للذهاب إلى الفراش في وقت مبكر.

عدم الحضور الى المدرسة هادئة و"إيقاف" في الدماغ، يجب أن يحصل الطفل من السرير لمدة ساعة قبل الذهاب إلى المدرسة (وليس قبل بدء الدراسة). بعد جمع الأطفال، وغسلها وكان الإفطار، وانه يمكن رؤية الرسوم، أو قيام البعض الشيء المفضل، ولكن في غضون ساعة انه اضطر الى البقاء مستيقظا، لأن الجسم يحتاج الى وقت ل يستيقظون.

24153942288631d53011c76e6133ee02_xl_750x630

بل هو أيضا مهم جدا لافطار اليوم حق المدرسة مثمرة. ويعتقد الأطباء أن هذا يمكن أن يكون الإفطار من البيض المقلي. يحتوي صفار الكولين، التي تحفز الدماغ. ولكن هنا، بطبيعة الحال، نحن بحاجة إلى أن تأخذ بعين الاعتبار الخصائص والأذواق الفردية للطفل.

instagram viewer

عندما نفعل الواجبات المنزلية؟ لا تجلس طفل في مكتب الفور عاد إلى البيت من المدرسة. منحه فرصة للراحة من التدريب لمدة ساعة على الأقل. هذا لا يعني أن الطفل يجب أن تنفق هذه المرة على الأريكة. ومن شأن خيار كبير أن يكون المشي في الهواء الطلق أو بعض الألعاب في الهواء الطلق. للاسترخاء، من المهم للتبديل إلى بعض الأنشطة الأخرى.

أيضا، وعلماء النفس لا ننصح الجلوس للدروس مباشرة بعد وجبة الطعام. في هذا الوقت، فإن الطفل سوف يكون أسوأ للتفكير لأن الدم otoletsya من الدماغ إلى المعدة. من الناحية المثالية، يبدو مثل هذا: جاء الطفل من المدرسة إلى البيت، وتناول الغداء، استراح ساعة أو مشى وجلس للدروس.

1cf47563d15fb221b8c8a336429420b0_750x500

يجب على الآباء أن تساعد الطفل في أداء الواجبات المدرسية؟ عندما يتعلق الأمر طلبة المدارس الثانوية، في حاجة للمساعدة. لم يولد الطفل مع مهارة القيام بالواجبات. بالإضافة إلى مهارات أخرى - المشي، لعقد ملعقة، وقطع بسكين، وقال انه يتعلم مفوض من خلال البالغين. في بعض الأحيان يكون الطفل المهم أن مجرد وجود الكبار في مكان قريب. في هذه الواجبات المنزلية لا ينبغي أن يتحول إلى التدريب، وأمي في السجان. تحتاج إلى صبر وفهم أن ما يصيح في الطفل أكثر ذكاء يصبح، ويبدأ فقط للذعر وتغلق الدماغ بشكل كامل.

أيضا، لا تحتاج للقيام بهذه المهمة للطفل، لأنه "لم يكن لديك الوقت." فمن الأفضل أن نجلس وتساعده على فهم عن طريق طرح أسئلة الرائدة. ومن المهم لتمكين الطفل على التفكير والتعامل مع المهام بمفردهم. إذا قال الطفل "أنا أفعل ذلك بنفسي،" لا تتدخل، وإذا طلب منه البقاء على مقربة، والبقاء.

أكواب والمقاطع الرياضية. وبطبيعة الحال، والأنشطة اللاصفية مهمة للطفل. في نفس الوقت في محاولة لتثقيف تنوعا الشخص لا يحتاج إلى فهم على كل شيء دفعة واحدة والزائد للطفل الكثير من الدوائر والأقسام والمدرسين.

عندما يتعلق الأمر طلاب الصف الأول، بدء الأنشطة اللاصفية في النصف الأول غير مرغوب فيه، لأنها سوف تزيد بشكل كبير من الحمل. إذا ذهب الطفل إلى الموسيقى أو الرقص لا يزال يحضر رياض الأطفال، يمكن مواصلة دراستهم.

e4629f4be6a8dfa3955f86741a39dfa3_750x500

صيام أيام. عندما يحصل الطفل بالتعب، يحصل المرض المرضى أو تزوير لتجنب الذهاب إلى المدرسة. في هذه الحالة فمن الأفضل أن ترتيب الطفل "صيام يوم".

أتفق مع الطفل، أن لديه الحق في أن يكون قانونيا غائبة عن المدرسة، على سبيل المثال، مرتين ربع وانه لا يمكن استخدامها، إذا كنت سوف يشعر الإرهاق الشديد. في هذه الحالة، فإن الطفل سوف لم تعد بحاجة إليها لخداع لكم، للبحث عن طرق لتكون غائبة عن الدروس ووضع ميزان حرارة للبطارية، المرض اختلق.

مواد أخرى مثيرة للاهتمام ومفيدة عن sootvetvuyuschuyu الموضوع، يمكنك قراءة في منطقتنا العادية تلميذ.

Instagram story viewer