الأسرة والمرأة علم النفس

3 الأفكار السلبية التي تسبب الشيخوخة المبكرة

3 الأفكار السلبية التي تسبب الشيخوخة المبكرة

وقد أظهرت العلماء أن المشاعر السلبية، والإجهاد والأفكار المحزنة يمكن أن يكون لها تأثير سلبي ليس فقط على دولتكم النفسية والعاطفية، ولكن أيضا في الخارج.اليوم قمنا بجمع 3 سلبية أفكارالأمر الذي يجعل بالتأكيد العمليات الخاصة بك في الجسم لإبطاء. رتابة ي...

اقرأ أكثر

3 طرق لتحييد الناس العدواني

3 طرق لتحييد الناس العدواني

رئيسيالأسرة والمرأةعلم النفس8 ديسمبر 2019 19:00أنتونينا Starovoit3 طرق لتحييد الناس العدواني pixabay.comعدوانية والصراعات وعامة الناس. ولسبب ما، في كثير من الأحيان، عندما كنت غاضبا، مفاجأة أو التعب.اليوم سنعرض لكم كيف لتحييد عدوانية الناس. ممارسة ...

اقرأ أكثر

10 عادات للمرأة السعيدة

10 عادات للمرأة السعيدة

1. لإختيار اصحاب بحكمة ، لأنها تؤثر عليك!2. حل مشاكلك في الوقت المناسب ، لا تقلق ، لكن تصرف على الفور. 3. لا تشكو ، ابحث عن الإيجابية حتى في الأشياء الصغيرة وتحول إلى مصدر للمشاعر الإيجابية لنفسك وللآخرين!4. امنح وقتك لأناس يستحقون.5. لا تفكر في آ...

اقرأ أكثر

أفضل 7 عبارات يخدعك بها الكاذبون كل يوم

أفضل 7 عبارات يخدعك بها الكاذبون كل يوم

بغض النظر عن الجنس والعمر والمستوى الاجتماعي ، يستخدم الكاذبون عادة مجموعة من نفس العبارات في محاولة للتهرب من المسؤولية."وأنت تثبت ذلك"العبارة تعني أن الشخص يرى أنه من المستحيل إثبات تورطه ، فهو متأكد من أنه "سيخرج من الماء"."لا أعرف أي شيء آخر" ...

اقرأ أكثر

أهم 3 عادات سيئة في العلاقات

أهم 3 عادات سيئة في العلاقات

بمرور الوقت ، توقف العشاق عن ملاحظة وجود عادات سيئة في علاقتهم.اليوم سنتحدث عن ثلاثة سامة العادات التي تدمر علاقتك ببطء. الغيرةالغيرة لا تترجم مشاعرك تجاه الشخص ولا تساهم على الإطلاق في اتحاد قوي. لكنه يظهر تمامًا عدم ثقتك بنفسك والمعنى العام لهذ...

اقرأ أكثر

التعامل مع اكتئاب ما بعد العام الجديد

التعامل مع اكتئاب ما بعد العام الجديد

لقد انتهت الإجازات الطويلة واستبدلت بها الحياة اليومية الرمادية. كيف تتعامل مع فقدان القوة والمزاج؟كلما كانت الإجازات أكثر إشراقًا وأطول ، كانت الفجوة أعمق بينها وبين الحياة اليومية. رأس السنة وعيد الميلاد المرتبطة بالمعجزة والسحر ، ووحدة الأسرة ،...

اقرأ أكثر

كيفية التواصل مع "مصاصي دماء الطاقة"

كيفية التواصل مع "مصاصي دماء الطاقة"

هناك أشخاص ، تواصل معهم "يمتص" كل طاقتك الحيوية. يطلق عليهم كذلك - "مصاصو دماء الطاقة".التعرف على "مصاص دماء الطاقة" ليس بالأمر الصعب. فيما يلي بعض الميزات التي يتمتع بها كل منهم:التشاؤم التام ، يراه الشخص من حوله باستمرار فقط سيء، كل شيء ينتقدينت...

اقرأ أكثر

أهم 5 علامات على وجود امرأة وحيدة من الداخل

أهم 5 علامات على وجود امرأة وحيدة من الداخل

النساء اللائي يصنعن بشكل مستقل الجزء الداخلي من شقتهن يعطين عن غير قصد أنهن أحرار لمن حولهن.الكثير من الزخارفتسعى المرأة جاهدة لخلق الراحة بمساعدة جميلة تفاصيل، لذلك يضحون بالتطبيق العملي أو الراحة.على الرفوف ستكون المزهريات وإطارات الصور والشموع ...

اقرأ أكثر

3 أسئلة يمكن أن تخبرك عن الاكتئاب

3 أسئلة يمكن أن تخبرك عن الاكتئاب

الاكتئاب مرض لا يزال يتم تجاهله بشكل عام في المجتمع. هذا لا ينبغي أن يتم.سنشارك اليوم ثلاثة أسئلة لمساعدتك في تشخيص حالتك كآبة. كم مرة شعرت بالاكتئاب في الأسابيع الأخيرة؟ الإجابات المحتملة هي "ليست مرة واحدة" أو "أحيانًا" أو "كل يومين" أو "كل يوم ...

اقرأ أكثر

مساعدة طفلك على التكيف مع المدرسة الجديدة: أهم 4 نصائح

مساعدة طفلك على التكيف مع المدرسة الجديدة: أهم 4 نصائح

تعد عملية التكيف واحدة من أكثر العمليات إرهاقًا لكل طفل. خاصة عندما يتعلق الأمر بالمدرسة والمشاركة الاجتماعية.سننظر اليوم في 4 مواقف نموذجية يكون فيها طفل يذهب إلى المدرسة كل يوم وسنقدم نصائح عملية حول كيفية تجنب الإجهاد العصبي لدى الطفل. ثقة الأط...

اقرأ أكثر

Instagram story viewer