الطبيعية "المضادات الحيوية" يأتي من الهند

في موسم نزلات البرد إلى الأذهان بعض القواعد بسيطة: أن تكون درجة حرارة، وليس التبريد الفائق، وغسل أيديهم، في كثير من الأحيان تهوية المنزل، وإذا أمكن، على الأقل أن تكون في أماكن مزدحمة، مفضلا لهم على السير في العراء الهواء.

رائع جدا، عندما نظرا لطبيعة نظام مناعة قوية، ولكن حتى أنه يحتاج إلى دعم، ناهيك عن الشخص العادي، والجهاز المناعي الذي يتطلب تعزيز منتظم. للقيام بذلك، هناك العديد من الطرق التقليدية، ولكن في هذه المقالة أريد أن يوصي وصفة لشراب هندي "حليب الذهبي". لأنه يقوم على التوابل من جذر الكركم. مكونات هذا المشروب يمكن العثور عليها في متجر تقريبا، وأنها ليست باهظة الثمن، والتي هي لطيفة للميزانية.

وصفة لمشروب مفيد:

وصفة إعداد هي أيضا ليست صعبة: نصف كوب من الغليان ضجة الماء حوالي ملعقة من الكركم الأرض، إضافة نصف كوب من الحليب. لعشاق الحلويات مفيدة إضافة 2 ملعقة شاي من العسل لجعل أكثر اعتدالا الذوق. في منطقتنا عشاق العسل الأسرة هناك، بحيث يتم استخدام شراب في الشكل الكلاسيكي.

الحليب هو مصدر غني للكالسيوم، ومنذ فترة طويلة معروفة للجميع حقيقة. أصبحت خصائص مفيدة من الكركم اكتشاف بالنسبة لي. التوابل لها المضادات الحيوية الطبيعية، وخصائص مضادة للأكسدة. بما في ذلك الحليب غذاء الأسرة مع الكركم قد تقوي جهاز المناعة، وحتى منع العدوى والمرض.

تلخيص:

ومن بين الخصائص الأخرى المفيدة للأعشاب - مضاد للالتهابات، وتطهير الدم، وتقوية الأوعية الدموية، وتحسين الهضم، وفقدان الوزن. يمكن أن أسميه التوابل الكركم واعدة جدا.

ومع ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما أن المشروبات يمكن بطلان في اضطرابات النزيف، ومشاكل في المرارة وحصى في المرارة. قبل استخدامها، والتشاور مع طبيب مختص.

ويوصى وصفة لشرب كوب من الشراب قبل الذهاب إلى الفراش كل يوم، ولكن مبدأ الاعتدال في كل فكرة ويدعم نظام غذائي صحي من قبل جميع أفراد عائلتنا: على سبيل المثال، شراب نشربه 3-4 مرات الأسبوع.

وسأكون ممتنا ل "الإبهام👍". شكرا لكم على اهتمامكم.

ملاحظة إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم، يجب التأكد من تحقق مع عدد من القواعد لتطبيع علاقاتها (المادة "القواعد الأساسية لارتفاع ضغط الدم").

أيضا قرأت على قناة:

🎯شرب للسفن "، ووسائل الوقاية ضد تجلط الدم واللزوجة في الدم"

🎯الأدوية، وسماكة الدم وزيادة خطر جلطات الدم