الأسرة والمرأة علم النفس

كيفية إنشاء عادات جيدة ولا رمى بها؟

كيفية إنشاء عادات جيدة ولا رمى بها؟

كم مرة هل فكرت في كيفية جعل عادة مفيدة، ولكن رمي فكرة عن جهل كيفية تنفيذ ذلك؟والواقع أننا كثيرا ما وقف في منتصف الطريق بسبب نقص واضح خطة. قمنا بإعداد عدد من الطرق التي من شأنها أن تساعدك على عدم رمي فكرة جيدة وسوف تدريب شخصيتك. كشف المدون الأمريكي...

اقرأ أكثر

Childfree: إيجابيات وسلبيات الرفض الواعي الأمومة، وعلم النفس childfree، childfree ذلك

Childfree: إيجابيات وسلبيات الرفض الواعي الأمومة، وعلم النفس childfree، childfree ذلك

childfree - هو بيان نمط الحياة، مما يعني عدم الإنجاب الطوعي. الاستنكاف الضميري في سعادة الأمومة على حد سواء مزايا وعيوب.وهكذا، في جميع الأوقات والأعمار من النساء الذين لم متجهة لتصبح أما. وإذا قبل كانت أسباب العقم عادة الفسيولوجية (مشاكل صحية أو ا...

اقرأ أكثر

أنا بحاجة للمساعدة! 7 حالات، وعندما يتحول إلى طبيب نفساني

أنا بحاجة للمساعدة! 7 حالات، وعندما يتحول إلى طبيب نفساني

ليس مع كل المشاكل ونحن قادرون على التعامل من تلقاء نفسها.نفسي لمساعدة خروج من المأزق. في بعض الحالات، تحتاج بالتأكيد لتحديد موعد؟ 1. العصاب. واجهت شعور ثابت من القلق أو خوف? هذه الاضطرابات العصبية تتداخل مع الحياة.2. الاكتئاب. إذا كنت لا تريد حتى ...

اقرأ أكثر

4 للحصول على المشورة حول كيفية التعامل مع الأرق

4 للحصول على المشورة حول كيفية التعامل مع الأرق

ووفقا للاحصاءات، حوالي 10٪ من السكان يعانون من الأرق. اذا حدث ذلك لك من وقت لآخر - انها ليست رهيبة، ل قد تكون ناجمة عن تجارب جديدة، وفرة من المشاعر والقلق أو صراع. ولكن إذا كان عدم القدرة على النوم العذاب لكم لفترة طويلة - يعاني الجسم كله، تشعر با...

اقرأ أكثر

كيفية العثور على وئام: 7 قواعد الناس سعداء

كيفية العثور على وئام: 7 قواعد الناس سعداء

رئيسيالأسرة والمرأةعلم النفس4 نوفمبر 2019 20:30أنتونينا Starovoitفي كثير من الأحيان أننا لا نلاحظ ما هو واضح: أقل سلبية والتفكير الإيجابي يمكن أن يحقق الشخص إلى الشعور بالسعادة والاسترخاء التام.مع ظهور الطقس البارد، الغروب المبكر ورفع الأحمال الثق...

اقرأ أكثر

كيف لا تفقد القلب عندما تكون الأمور سيئة

كيف لا تفقد القلب عندما تكون الأمور سيئة

يبدو أن المشاكل تميل إلى أن تنجذب إلى بعضها البعض وتفريغ كرة الثلج الضخمة. كيفية التعامل عندما تقريبا كل لتصبح فجأة شيئا سيئا؟حل كل مشاكل يكمن في بعدين: العمل والموقف. إذا لم تكن مستعدة بعد للعمل أو لا تعرف من أين تبدأ، وتبدأ مع أفكارك الخاصة. وفي...

اقرأ أكثر

كيف تتعلم "لا تأخذ كل شيء على محمل الجد"؟

كيف تتعلم "لا تأخذ كل شيء على محمل الجد"؟

الأفكار السلبية، والعواطف والرصاص الضغط على حقيقة أن نشعر أسوأ. ارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب والصداع - وهذه ليست قائمة شاملة من المشاكل التي تواجه الأشخاص الحساسين.علماء النفس المشورة لتحمل المسؤولية عن حالتهم النفسية والبدء في العمل على نفسك لجعل ا...

اقرأ أكثر

ماذا اللون المفضل لدى الطفل

ماذا اللون المفضل لدى الطفل

ويعتقد علماء النفس أن اختيار اللون يعرض سمات الشخصية.لذا، ما يمكن أن يقال عن تفضيلات لونك طفل?الزرقاءإذا كان الطفل يتحول بصره على جميع الأشكال الزرقاء والأزرق - بهديته عالم الكبار. الزرقاء - لون، التي غالبا ما تكون "klishiruyut" صبيانية. ولذلك، يم...

اقرأ أكثر

5 العبارات التي لا تستطيع ان تقول للطفل

5 العبارات التي لا تستطيع ان تقول للطفل

الأم، وبطبيعة الحال، يحب أطفالهم، حريصة بجنون بالنسبة لهم، وبكل ما أوتيت من الروح نريدهم أن يكبروا الناس تستحق وسعيدة.لكن في بعض الأحيان نطق طفل العبارات المدمرة دون التفكير في العواقب التي تترتب على الحياة مستقبل الطفل.عليك الناس مشاهدةوهكذا، يبد...

اقرأ أكثر

كيفية محاذاة احترام الذات الخاص بك في بضع خطوات

كيفية محاذاة احترام الذات الخاص بك في بضع خطوات

الجميع يعلم أن تدني احترام الذات - هو سيء، ولكن مبالغ فيها - ليست جيدة. كيفية جعله كافية؟التقييم الذاتي - وهذا هو كيف أننا لا نقدر مزاياه وعيوبه. أنها كافية - أو شقة - والمبالغة أو التقليل. ومساعدة الناس مع ارتفاع الثقة بالنفس هو عادة أكثر صعوبة، ...

اقرأ أكثر