الفراولة في الحمل: كم لتناول الطعام، وتجنب للخطر

الفراولة - مخزن للفيتامينات والمعادن والأحماض والمواد المضادة للاكسدة. في هذا التوت الفيتامينات A، C، E، فيتامينات ب، وحامض الفوليك، والبوتاسيوم واليود. ولكن على الرغم من فوائدها، والفراولة قد تضر الأم الحامل، ولمعرفة كيفية القيام بذلك.

خطورة من الفراولة للنساء الحوامل

ان الخطر الرئيسي من الفراولة أثناء الحمل - وجود حمض الأكساليك الذي يتداخل مع امتصاص الكالسيوم في الجسم، وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات الحمل. يساهم الملح حمض الأكساليك لتكوين حصوات الكلى والمرارة، وهو أمر محفوف تفاقم مرض حصوة في النساء الحوامل.

بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم، فمن المستحيل أن نتخيل كيف جسد المرأة الحامل يمكن أن تستجيب لالفراولة، كما انها لا تزال مثيرة للحساسية. أي حساسية خطيرة خصوصا في الأشهر الثلاثة الأولى، لأنه من الصعب أن تقدم الأم الحامل إلى المساعدة بسبب التأثير السام من مضادات الهيستامين على الجنين.

إذا أثناء الحمل والمرأة تأكل الكثير من الفراولة والطفل قد تكون ولدت مع أهبة الخلقية أو الحساسية المزمنة.

وجود مخاطر لا يعني أن عليك أن تقضي تماما من النظام الغذائي الخاص بك الفراولة، تحتاج فقط أن نعرف متى نتوقف ومراعاة بعض الاحتياطات.

عندما لا يمكنك أكل الفراولة أثناء الحمل

وهناك عدد من الدول، عندما ينصح النساء الحوامل بتجنب تناول الفراولة. من بينها:

• تحص صفراوي.
• أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة والتهاب القولون، قرحة المعدة، وما إلى ذلك).
• أمراض الجهاز البولي التناسلي
• الحساسية لمنتجات الحمراء.

ما هي القواعد يجب اتباعها؟

الثلث الأول من الحمل. إذا لم يكن لديك موانع لتلقي الفراولة، ثم يمكنك تستهلك بأمان تصل إلى 5 الفواكه يوميا. كجزء من الفراولة ديك حمض الفوليك،أن هذا المصطلح يلعب دورا هاما في تكوين الجنين. لا تتجاوز المسموح به الحد، وفقا لبعض الأطباء، ويمكن أن يسبب الفراولة لهجة الرحم.

الفصل الثاني. خلال هذه الفترة، يسمح لهم باستخدام ما لا يزيد عن 100 جرام من الفراولة يوميا. لا يمكنك التنبؤ بكيفية رد فعل جسمك، والفاكهة في هذا الوقت هو عرضة للغاية لحالة الأم.

الربع الثالث. خلال هذه الفترة، وأوصت الفراولة لتناول الطعام لا يزيد عن 2-3 مرات في الأسبوع، ويعتقد بعض الأطباء أن المواد الواردة فيه، يمكن أن تسبب الولادة المبكرة. ولكن المعلومات الموثوقة حول هذه النقطة.

أيضا سوف تكون مهتمة لمعرفة ان كيفية اختيار الفراولة التي لم يتم مسموما