يعد التسمم أثناء الحمل أمرًا شائعًا تنتظره كل أم.
نعناع
أولا وقبل كل شيء ، النعناع يساعد في التغلب على الغثيان. بفضل هذا ، يتحرك القيء بعيدًا عن الفتاة. يجب أيضًا تناول النعناع باعتدال. عادة شرب الشاي بالنعناع بانتظام أو مضغ العلكة بنفس المذاق لن تكون ضرورية.
عسل
بفضل العسل ، ستحتفظ بجميع المعادن الأساسية داخل الجسم والتي ستساعد على التخلص من القيء والغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر العسل أيضًا علاجًا لذيذًا. مع التسمم الحاد ، يوصي الأطباء بتناول الحلاوة على معدة فارغة ، بما لا يزيد عن 10 جرام في اليوم.زنجبيل
الزنجبيل هو علاج آخر يساعد في مكافحة التسمم. ولكن إذا كان طعم الزنجبيل مرفوضًا بالنسبة لك ، فمن الأفضل إزالته من نظامك الغذائي. إذا لم يكن كذلك ، فعليك الانتباه إلى جذر الزنجبيل. يمكنك تناول ما يصل إلى 2 جرام من الخضار يوميًا.
ثمر الورد
صبغة ثمر الورد هي مادة مساعدة حقيقية تقلل من نوبات الغثيان وتقتل القيء تمامًا. للحصول على تأثير أكثر فعالية ، قم بتخمير 1 ملعقة كبيرة. لتر من ثمارها في كوبين من الماء المغلي وتترك في الترمس لمدة تصل إلى ساعتين. من الضروري شرب المحلول قبل الوجبات ، بجرعة لا تزيد عن 0.5 كوب من التسريب الدافئ ، مع العسل ولا تزيد عن 3 مرات في اليوم.
اعد الاتصال
- يجب التخلص من المنتجات أثناء الحمل: TOP-4 محرمات
- كيفية تعزيز المناعة - مشورة الخبراء
- التغذية من أجل التسمم: ما الذي سيساعد وما الذي سيضر
