يبدأ الكثير من الناس يومهم بالقهوة. كيف يؤثر مشروب الصباح التقليدي على مستويات الكوليسترول؟
شرح طبيب القلب دينيس برومير كيف أن القهوة و الكوليسترول في منشور لطبعة Cleveland Clinic على الإنترنت.
وفقًا للأخصائي ، لا يوجد كولسترول في حبوب البن ، ولكن في بعض أصنافها - إسبرسو ، قهوة تركية ، قهوة من معصرة فرنسية - يمكن أن تتجاوز كمية الكوليسترول السيئ القاعدة. يترسب الكوليسترول السيئ على جدران الشرايين ، مما يمنع تدفق الدم والأكسجين إلى القلب.
ومع ذلك ، يحث برومير شاربي القهوة على عدم التخلي عن عادتهم ، لأن التأثير على مستويات الكوليسترول في الدم ضئيل للغاية.يتم تحديد كمية الكوليسترول الضار بنا حتى وراثيًا. نحن نفاقم الموقف بالتغذية غير السليمة ، لذا فإن رفض القهوة لن يحقق النتيجة المرجوة بالتأكيد.
وأشار الطبيب إلى أن تناول مشروب بكمية كبيرة من السكر والكريمة المخفوقة والحلويات لها تأثير سلبي على الجسم.
اعد الاتصال
- أخبر الخبراء كيفية ارتداء أحذية الكعب العالي.
- أنجبت امرأة مصابة بفيروس كورونا توأمين مصابين بالتهاب رئوي.
- حدد الأطباء طريقة سهلة للحفاظ على صحة القلب.
