1. لإختيار اصحاب بحكمة ، لأنها تؤثر عليك!
2. حل مشاكلك في الوقت المناسب ، لا تقلق ، لكن تصرف على الفور.3. لا تشكو ، ابحث عن الإيجابية حتى في الأشياء الصغيرة وتحول إلى مصدر للمشاعر الإيجابية لنفسك وللآخرين!
4. امنح وقتك لأناس يستحقون.
5. لا تفكر في آراء الآخرين التي لا تعني لك شيئًا.
10 عادات للمرأة السعيدة
6. ابتسامة! الناس سعداء وواثقين لديهم ابتسامة صادقة! أنت تشير للآخرين أن كل شيء سيكون على ما يرام.
7. تقبل عيوبك.
ماذا عنهم؟ كل شخص لديه عيوب ، لكن القليل منهم فقط يعتاد عليها ويبدأ في فهم أن هذا ليس سببًا للشعور بالسوء.
8. الحصول على قسط كاف من النوم. يوفر لنا الراحة القوة اللازمة والاحتياطي العاطفي والحماية من الإجهاد ، ويزيد من الإنتاجية والمزاج.9. اترك الوقت لنفسك! هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها الشعور بالسعادة بنسبة 100٪ ، فالحياة لا تمر.
10. ارفض إذا كنت لا تريد أو لا تهتم. تعلم أن تقول لا سيضمن أن يكون وقتك فعالاً وخالٍ من الإجهاد.
10 عادات للمرأة السعيدة
ستكون مهتمًا أيضًا بالقراءة ، 7 أشياء تفعلها لتجعلك سعيدًا
