يستمر فيروس كورونا في الانتشار. لكن عليك شراء كل شيء. إليك ما سيكون مفيدًا حقًا خلال أيام العزلة.
الحنطة السوداء والأرز والمعكرونة
يمكن شراؤها بسعر مناسب ويمكن تخزينها لفترة طويلة. لكن ليست هناك حاجة للشراء للعام المقبل. فقط قم بشراء القليل الإضافي.
طعام معلب
إذا لم تصنعها بنفسك ، فاشترِ الأطعمة المعلبة حسب رغبتك. فقط عليك أن تتذكر أن استخدامها المتكرر ليس مفيدًا جدًا. وأثناء الحجر الصحي من الأفضل استخدام شيء يقوي المناعة ويعززها.
منتجات اللحوم
في المتوسط ، يكفي 1 كجم من اللحم لمدة 3 أيام. الحوت - لمدة 5 أيام. لكن يمكنك أن تفعل شرحات، الزلابية و الزلابية.
الألبان
يتمتع حليب جوز الهند والشوفان واللوز بفترة صلاحية أطول من حليب البقر. ويمكن تجميد الجبن والزبدة والجبن.
istockphoto.com
ماء
إذا كان لديك مرشح في المنزل ، فلا داعي لشراء الماء.
خبز
رغيف خبز واحد يكفي لمدة 3 أيام. يمكنك ترك رغيف واحد وتجميد اثنين.
شاى و قهوة
هم يكفيون لفترة طويلة.
حلو
كافئ نفسك بالحلوى لتقليل التوتر. الشوكولاته والحلوى والآيس كريم ...
مواد النظافة
- ورق الحمام؛
- صابون؛
- معجون الأسنان؛
- مسحوق الغسيل
- أكياس القمامة؛
- المطهرات.
- المناديل الورقية الجافة
- حفاضات اطفال؛
- جوانات.
ستكون مهتمًا بمعرفة:
- كيف تنجو من الحجر الصحي ولا تدمر الزواج ؛
- كيف لا تكتسب الوزن أثناء الحجر الصحي ؛
- ماذا تلعب مع الطفل المعزول.
