تجنب الهواء النقي
المشي في الأماكن التي لا يوجد فيها أشخاص والتهوية هو الوقاية الجيدة من الأمراض. إذا لم تكن في خطر ، فأنت بحاجة ويمكن أن تمشي.
تناول الأدوية بطريقة فوضوية
يمكن للأدوية غير الخاضعة للرقابة أن تقوض حصانةيجب أن تتبع تعليمات طبيبك!
حمل الأحفاد إلى الأجداد
من الأفضل البقاء في المنزل ، لأن الأطفال حاملين للمرض ويمكنهم نقل الفيروس إلى كبار السن.
istockphoto.com
استخدم المنظفات القوية للتنظيف
ليس من المنطقي غسل الشقة بالمبيض ، الرطب المعتاد المعتاد تنظيف. أيضًا ، لا تقم بمعالجة الملابس الخارجية أيضًا!
الصيام بصرامة
التحول إلى نظام غذائي نباتي مع كل شيء آخر مفيد لصحتك. نعم هذا صحيح! لكن الأطباء يقولون إن نقص البروتين الحيواني والحديد ضار حصانة.
ستكون مهتمًا بمعرفة:
- إلى متى يستمر شكل خفيف من فيروس كورونا ؛
- أهم 5 حقائق يجب أن تعرفها عن الفيروس الصيني الجديد ؛
- 5 طرق للتوقف عن لمس وجهك لإبعاد الفيروسات
