ما هي الأطعمة التي تساعد في تطوير الذاكرة
موز. تحتوي على الكثير من السيروتونين ، فهي تساعد على تذكر المواد الجديدة بشكل أفضل.
جزر و كريمة حامضة. تساعد هذه السلطة البسيطة على تنشيط عملية التمثيل الغذائي في الدماغ.
المكسرات. خاصة الفستق واللوز والبندق. فهي غنية بالأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، مما يحسن قدرة الدماغ على معالجة المعلومات الجديدة.
الخضر والملفوف والحبوب - التركيز على حبوب الشعير والشعير. تحتوي على العديد من فيتامينات ب ، والتي لها تأثير إيجابي على نمو الذاكرة.
الكفير ، الزبادي ، الجبن + الزبيب ، المشمش المجفف ، التفاح المخبوز. تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من البوتاسيوم والكالسيوم ، مما يساعد الدماغ على العمل بنشاط أكبر.
كيف يتعلم الشعر مع الطفل حتى يحبه
حاول تحويل هذه العملية إلى لعبة ممتعة - فهذه هي أسهل طريقة لإشراك الطفل.
غني أغاني. يتذكر الأطفال القوافي من الأغاني بشكل أفضل ، لذا من الأفضل البدء في تعلمها بهذه الطريقة.
اشرح كلمات غير مألوفة. قد لا يفهم الطفل معنى الكلمات أو العبارات الفردية في القصيدة ، لذلك تنشأ صعوبات مع الحفظ. بمجرد أن تشرح معنى الآية ككل وكل كلمة غير مألوفة ، ستسير العملية بشكل أسرع.
لفتة. من الأسهل بكثير حفظ آية إذا رافقت الكلمات بالأفعال. على سبيل المثال ، رسم الحيوانات ، إذا كانت الآية عنهم ، كرر الإجراءات التي قيلت في الآية.لا تدفع. أسهل ما يمكنك فعله هو القيام بشيء غير مطلوب. كلما قل الضغط الذي تمارسه على طفلك لتعلم الآية ، كلما كان قادرًا على القيام بذلك بشكل طبيعي.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- 5 ألعاب ممتعة لتعليم طفلك كيفية استخدام المقص
- كيف تعلم الطفل أن يجادل ويدافع عن رأي بشكل صحيح
- كيفية تعليم الطفل ربط أربطة الحذاء
