في حوالي 1.5-2 سنة ، يعاني الأطفال من أزمة نوم ، عندما يفشل النظام المعتاد فجأة.
خلاصة القول: لقد كبر الطفل ، ازدادت قوة وطاقة ، ولم يبقوا ضائعين. رغبات الطفل لا تتطابق مع ما تريده الأم وما تفعله ، فهم لا يفهمون بعضهم البعض ، الطفل غاضب ، يحتج على النوم ، إلخ. غالبًا ما يحتج من أجل الاحتجاج - رغم أنه يريد النوم. مجرد التحقق من حدود ما هو مسموح به.
كيف تتصرف في مثل هذا الموقف لإعادة النظام إلى حياتك؟
الوصفة بسيطة: اللعب النشط والاتساق.
قبل ساعتين تقريبًا من وضع الطفل في الفراش ، من الضروري "المشي" جيدًا: ممارسة الألعاب النشطة معه ، والركض. من الأفضل القيام بذلك ، بالطبع ، في الهواء الطلق: مطاردة الحمام ، ولعب الكرة ، إلخ.
قد يكون الأمر صعبًا في البداية ، لأن الأطفال لديهم طاقة أكبر من البالغين. لكن تدريجياً سوف يتعب الطفل من النشاط النشط بشكل أسرع ويطلب بشكل مستقل الذهاب إلى مرحلة الهدوء.قبل ساعة من موعد النوم ، يمكنك قراءة الكتب والرسم والطلاء والملصقات اللاصقة.
في البداية ، حتى الطفل الصغير المرهق سيضرب الاستلقاء ، ولكن هذا سوف يمر بسرعة إذا كان يحتاج حقًا إلى استعادة الطاقة المستهلكة. بمجرد أن ينام على كرسي مرتفع - في المرة القادمة سيريد بالتأكيد الذهاب إلى سريره.
الشيء الرئيسي هو التحلي بالصبر. يمكن التغلب على أزمة النوم في غضون أسبوع ، إذا لم تضغط على الطفل ، فلا تأنيبه لعدم النوم ، حتى لا تثير نوبات الغضب والارتباطات السلبية بالنوم.
ستكون مهتمًا أيضًا بمعرفة:
- 4 أطباق يكرهها جميع الأطفال
- الأساطير حول نوم الأطفال ، والتي يعتقد الكثيرون أنها عبثا
- 10 حقائق مثيرة للاهتمام حول الزنجبيل الاطفال
