في أي عمر يمكن إعطاء الطماطم للأطفال

click fraud protection

تعتبر الخضراوات ذات اللون الأحمر أو البرتقالي أكثر حساسية للطفل من غيرها.

متى يمكنك إعطاء الطماطم لطفل

توفر الطماطم فوائد كبيرة للجسم ، ولكن من الخطر إدخالها في أغذية الأطفال في وقت مبكر جدًا. يوصي الخبراء بمحاولة إعطاء الطماطم الصغيرة بعد عامين ، حيث قد يكون لدى الطفل حساسية ، ويجب أن تتكيف المعدة مع مثل هذا المنتج الثقيل.
  • ابدأ بعصير الطماطم 

يُباع عصير الطماطم في متاجر أغذية الأطفال. من المهم البدء بمنتجات نقية لا تحتوي على أي شوائب.

حتى العصير لا ينبغي إعطاؤه لطفل أقل من 8 أشهر.

  • اعطي شريحة من الطماطم المقشرة
يجب أن يكون إدخال الطماطم ، مثل أي منتج آخر ، في نظام الطفل الغذائي بطيئًا ، ويبدأ بقطعة صغيرة بدون قشر.

الحقيقة هي أن المواد الكيميائية الضارة المستخدمة في عملية النمو يمكن أن تبقى على سطح الخضار.

قبل إعطاء طفلك الخضار ، اسكب الماء المغلي فوقه.

  • مرة أخرى حول الكمية
بالنسبة للطفل من سن 1 إلى 3 سنوات ، يكفي 200 جرام من الطماطم يوميًا ، بعد 3 سنوات حتى بلوغ 6 سنوات ، يمكنك التخلي عن 500 جرام.
  • لا تستخدم الطماطم المبكرة

قد تحتوي الطماطم المبكرة على النترات ، وهي سم لجسم الطفل ؛ ننصح بشدة بعدم استخدامها لإطعام الطفل.

instagram viewer

اعد الاتصال

  • الأطعمة التكميلية: هل طعام الأمس مناسب للطفل؟
  • ما هي كمية الشوكولاتة التي يمكنك تناولها في وقت واحد دون ضرر؟
  • ماذا تطبخ لأطفال المدارس مع الشوكولاتة على الإفطار؟
Instagram story viewer