في أي عمر يمكن للطفل أن يأكل منتجات الصويا وما هو ضررها وفائدتها؟
ولكن هل يمكن للطفل أن يأكل منتجات الصويا؟
في حين أن فول الصويا لا يتمتع بسمعة طيبة كإضافات ضارة وكبديل للأطعمة "العادية" ، إلا أن له أيضًا جوانب مفيدة. يحتوي فول الصويا على 42٪ بروتين ، بالإضافة إلى فيتامينات B و E ، كما أنه يحتوي على الزنك والحديد والأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية والكالسيوم والألياف.
على أساس عزل الصويا ، يتم تصنيع أغذية الأطفال للأطفال الذين يرضعون بالزجاجة والذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
كبالغين ، يمكن للأطفال أيضًا أن يستهلكوا منتجات الصويا ، ولكن فقط كمكملات ، وليس كبديل للحوم أو الحليب (ما لم يتم تحديد ذلك طبياً وموافقة الطبيب). يجب أن يدخل فول الصويا في النظام الغذائي لطفل سليم لا يتجاوز عمره 2.5 سنة - وبكميات محدودة.في هذه الحالة ، يمكن الإشارة إلى فول الصويا في تكوين أغذية الأطفال للأطفال دون سن سنة واحدة. على سبيل المثال ، في هريس الخضار واللحوم والحبوب. لكن في هذه الحالة ، لا يضر بجسم الطفل ، لأنه يستخدم بكميات قليلة تخضع لرقابة صارمة في الإنتاج.
ولكن إذا كان المنتج يتكون بالكامل من فول الصويا - حليب الصويا ، والجبن ، واللحوم ، والجبن - فمن الأفضل عدم إعطائها للطفل على الإطلاق أو الانتظار لمدة تصل إلى 3 سنوات. يمكن للأطفال تناول لحم الصويا بعد 5 سنوات. ولكن نظرًا لأنه لا طعم له ويتطلب إضافات ، فمن المؤكد أنه لا ينصح به للأطفال. يعتبر فول الصويا أيضًا جزءًا من النقانق والنقانق ، والتي يمكن أن تكون في نظام الطفل الغذائي بعد 3 سنوات. لكن تكوينها يجعل فول الصويا هو المكون الأكثر ضررًا هناك ، لذلك من الأفضل عدم إعطاء النقانق للأطفال.
مع الاستخدام المتكرر لمنتجات الصويا ، قد يعاني الطفل من مشاكل في نظام الغدد الصماء ، وضعف في نمو الوظيفة الجنسية ، وانخفاض في هرمون التستوستيرون عند الأولاد.
ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:
- الأفوكادو في غذاء الطفل: ضرر ومنافع
- ما المكسرات وكم يمكن أن تعطى للأطفال
- الجبن القريش للأطفال: ماذا نعطي ومتى وكم
