أفضل 30 طريقة لتقوية علاقتك بطفلك: نصائح لجميع الأعمار

أظهر علماء النفس أن الارتباط العاطفي مع الوالدين أكثر أهمية للطفل من النوم الكافي والتغذية المتوازنة. بغض النظر عن مدى اجتهاد الطفل في "إطعامه وغسله وارتدائه" ، فإن عدم الاتصال بالشخص البالغ له تأثير مدمر عليه. الأطفال الذين يكبرون دون اهتمام يكبرون خجولين وغير آمنين. لذلك ، من المهم جدًا منذ الولادة وحتى "الشارب الأول" الحفاظ على علاقة قوية مع أطفالك. فيما يلي بعض الطرق البسيطة والفعالة لتقوية الروابط بين الطفل والبالغ.

تحتاج دائمًا إلى البدء من البداية. ولكن حتى إذا "ضللت الطريق" في مكان ما وشعرت أن الاتصال بينك وبين طفلك قد بدأ يضعف ، لم يفت الأوان أبدًا "للانخراط" في العلاقة. الشيء الرئيسي هو أن تأخذ في الاعتبار ميزات العمر الطفل واختيار المفاتيح المناسبة لكل مرحلة من مراحل النمو.

0 إلى 1

في هذه المرحلة ، يتشكل ارتباط الطفل من خلال الحواس (السمع ، البصر ، التذوق ، الشم واللمس). نشاطه الرئيسي هو التواصل العاطفي مع شخص بالغ مهم. من المهم تلبية الحاجة إلى التواصل في جميع المجالات الخمسة: التحدث مع الطفل ، وإظهار شيء له ، تغذية له ، عانقه وبكل طريقة ممكنة ، قم بالضغط والعناق والسكتة الدماغية.

عند الرضع ، يتشكل التعلق من خلال الحواس / istockphoto.com

• العامل البصري: لعب النظرات الشخصية ، وادرس بعضكما البعض في المرآة ، وانظر إلى الصور (كتب ، شارع) معًا ، ارسم بحيث يبدو الطفل
• العامل السمعي: تكرار الثرثرة بعد الطفل ، واستخدام نغمات مختلفة ، وغناء الأغاني ، وقراءة الشعر مع التعبير
• عامل التذوق: اسمح للأكل من طبقك ، أو إطعام أمك أو أبيك ، وانتهي من الأكل من طبق طفلك
• عامل الرائحة: شم رائحة الزهور معًا (طعام ، هواء بالخارج وفي الغابة) ، بصخب وبسرور يستنشق رائحة الطفل.
• عامل اللمس: العناق إلى ما لا نهاية ، والتدليك ، وتقبيل الخدين والسرة ، والنوم أو مجرد الاستلقاء معًا ، والسباحة في حمام كبير معًا ، ومداعبة وجهه ، ومداعبة وجهه بيدي طفل

من 1 إلى 3

في هذا العمر ، يكون الطفل مغرمًا جدًا بتقليد البالغين. ترتبط عاطفته ارتباطًا وثيقًا بالتشابه مع والديه ، والذي يشعر من خلاله بأنه جزء من العائلة. النشاط الرئيسي للطفل هو التلاعب بالموضوع. تنمية التعلق من خلال الأنشطة المشتركة والأنشطة المشتركة.

يحتاج الطفل إلى أنشطة وأنشطة مشتركة أكثر شيوعًا / istockphoto.com

• اجتمعوا في المتجر (قم بعمل قائمة بالمنتجات مع الصور ، أو قم بلف عربة في المتجر أو تعهد بلف عربة ، أو نقل المنتجات عند الخروج ، أو تكليف بحمل حقيبة مع المشتريات)
• دع الطفل يجرب أو يرتدي ملابسه ، اشترِ أو خيط مظهر العائلة (نفس الملابس للأطفال والكبار) ، ارتدِ إكسسوارات مماثلة (دبابيس الشعر ، حقائب الظهر ، الأوشحة). بالنسبة للفتيات - اغتسل مع والدتك بنفس الصابون ، وقم بتشويهها ببعض الكريمات. للأولاد - القيام بالأعمال المنزلية مع الأب (الإصلاح والتجميع).
• ابتكر سببًا شائعًا (على سبيل المثال ، رتب حديقة نباتية صغيرة على حافة النافذة وزرع أعشابًا صالحة للأكل أو أزهارًا من البذور)
• لابتكار إشارات تقليدية "بيننا فقط". تعال إلى "سرنا الكبير الكبير". افعلوا شيئًا "غير لائق" معًا ، مثل الاختباء في الحمام وتناول الحلوى قبل العشاء.
• العب في المرآة: كرر ما يفعله طفلك. حاول ألا تقلد الأفعال فحسب ، بل حاول أيضًا تقليد مشاعر الطفل وعواطفه. حاول أن ترى العالم من خلال عينيه.

3 إلى 5

في هذا العمر ، يفصل الطفل نفسه عن والدته بوضوح. لديه رغبة غير واعية في أن يكون ذا معنى لوالديه. إنه يسعى بكل الطرق الممكنة إلى تأكيد أهميته في الأسرة ، ويبدأ في الشعور بالغيرة ، ولكن في نفس الوقت يتعلم الحب. نشاط قيادي - ألعاب لعب الدورالتي تجمع بين فصول الاتصال والتلاعب بالموضوع.

اصطحب طفلك معك للعمل أو أي شركة "للبالغين" / istockphoto.com

• قم بتجميع "الهلابودة" - منزل مصنوع من الكراسي والوسائد والمفارش وغيرها من المواد في متناول اليد. اختبئ هناك مع الطفل من الوالد الآخر. في المساء ، العب "الاختباء والبحث تحت الأغطية" و "لن أتركه" (عانق الطفل حتى يخرج من العناق).
• خذ الطفل إلى العمل. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، اصطحب معك إلى بعض الأعمال المهمة "للبالغين".
• دع الملعقة الصغيرة تطعم الأم. يمكن تمشيط الأم ، وتلوينها ، وغسلها ، وتلطيخها بالكريم ، وتنظيف أسنانها بالفرشاة ، والتقاط الملابس لها في المنزل أو للشارع
• مشاركة نوع من النشاط أو الهواية مع الطفل (ممارسة الجمباز معًا ، ورسم الصور بالأرقام ، والنحت من الطين ، وركوب الدراجات)
• قم بإعداد على الأقل عدة مرات في الأسبوع Floortime (حرفيًا "اللعب على الأرض") - نصف ساعة من الوقت الذي تقوم فيه الأم أو الأب بإيقاف تشغيل الهاتف والتلفزيون ، وينتمي الأمر تمامًا للطفل

من 5 إلى 7

يأتي تكوين الاتصال العاطفي الوثيق إلى المرحلة الأخيرة. يبدأ الطفل في مشاركة أفكاره وأسراره ليكون أقرب إلى والديه. في هذا المستوى من التعلق ، يتم وضع تجربة الثقة بالأحباء ، والتي ستصبح بعد ذلك دعمًا في مرحلة البلوغ. النشاط الرائد عاطفي ومعرفي. يتعلم الطفل أن يفهم ويقبل عواطفه ومشاعر الآخرين.

شارك عواطفك مع طفلك واطلب النصيحة / istockphoto.com

• النظر في الصور العائلية مع الطفل ، وإظهار أمي وأبي. ابحث عن أمي وأبي في الصور المشتركة من روضة الأطفال والمدرسة. اعرض الصور حيث لا يزال الطفل نفسه صغيراً. أخبرهم كيف انتظروه وكيف كان وكيف نشأ ونضج
• تحضير هدايا ومفاجآت مشتركة لوالد آخر أو أقارب. معًا ، اختر الهدية الأفضل لك وحددها.
• تكليف الطفل ببعض "الأعمال المهمة" حول المنزل ومحاولة عدم التحكم في تنفيذه. لا تنتقد إذا تم القيام بشيء سيء.
• شارك عواطفك مع طفلك ، وتحدث عن الأحداث التي حدثت خلال النهار والمشاعر التي تسببت فيها هذه الأحداث. استشر. يسأل كيف سيتصرف في موقف معين.
• إذا انهار ، اطلب من الطفل المغفرة. اشرح سبب فقدها من خلال تسمية المشاعر السلبية وشرحها. من الضروري التحدث عن الصراع بعد أن يهدأ جميع المشاركين.

من 7 إلى 11

تم تشكيل المرفق بالفعل ، لكنه ليس قويًا بدرجة كافية. في هذا الوقت ، يفتح الطفل إمكانية العلاقات الأخرى - الصداقة والتعاطف والاهتمامات المشتركة مع الأصدقاء. يبدأ الطفل في تعويض عدم وجود اتصال عاطفي مع الوالدين "على الجانب". غالبًا ما يكون التعلق بمعلم أو بالأصدقاء. في هذا العصر ، يكون النشاط الرائد تشغيليًا وتقنيًا (متعلق بالدراسة). لذا فإن أداء الواجب المنزلي معًا يمكن أن يكون جسرًا عاطفيًا رائعًا بينك وبين طفلك.

اطبخ مع الأطفال أو دعهم يطبخون بأنفسهم / istockphoto.com

• عناق الطفل بقدر ما يسمح. وفقًا لتوصيات علماء النفس ، ما لا يقل عن 8 عناق يوميًا
• الاستلقاء مع طفلك على الأريكة أو في السرير. دغدغة الكعب ، والضغط ، وانتفاخ الشعر ، والتقبيل على الأنف - أي اتصال عن طريق اللمس لا يجعل الطفل يرغب في النهوض والذهاب إلى غرفته. استلقِ مع طفلك قبل النوم ، إذا طلب ذلك.
• مشاركة مهنة الطفل أو هوايته. حتى لو كانت لعبة كمبيوتر غير قابلة للهضم تمامًا أو مجموعة من الوحوش الزاحفة ذات اللون الحمضي.
• للموافقة على أصدقاء الطفل. إذا كنت لا توافق على شخص ما ، فشرح بأكبر قدر ممكن من التفاصيل سبب عدم إعجابك به. بعد الشرح ، اسأل طفلك عما إذا كان يوافق على رأيك.
• دع طفلك يطبخ شيئًا ما على العشاء. لا تساعد ولا تتسلق بالنصائح حتى يطلبها بنفسه.

11 إلى 17

أصعب فترة هي اختبار قوة التعلق. يسود رغبة الطفل في التواصل مع أقرانه. بالنسبة للبالغين ، فإن الإنكار والرغبة في تقليد الصراع في روح الطفل. في هذا الوقت ، تبرز العلاقات العاطفية مع الأصدقاء ، وبالتالي ، فإن النشاط الرئيسي هو الاتصالات الشخصية الحميمة. الشيء الرئيسي هنا هو التخلي عن الوقت ، ولكن إبقاء الوضع تحت السيطرة غير المرئية.

في أي موقف ، حاول أن تكون إلى جانب المراهق / istockphoto.com

• استمع إلى الطفل عندما يتكلم ، وليس عندما يكون لديك وقت لذلك. استخدم الاستماع النشط
• في الأماكن العامة ، خذ دائمًا جانب الطفل. حتى لو كان مخطئا ، تتم مناقشته في المنزل. بالنسبة للغرباء ، أنت حماية ودعم وجدار حجري.
• اطلب من الطفل المساعدة في الأشياء التي يكون ضليعًا فيها (الرياضيات ، الكمبيوتر ، البحث عن المعلومات ، اتجاهات الموضة الحديثة)
• اطلب النصيحة إذا كنت تتخذ قرارًا يتعلق بالعائلة بأكملها (ماذا تطبخ على العشاء ، ما هي ورق الحائط الذي يجب لصقه في الممر ، أين تذهب للراحة في الصيف). إذا كانت النصيحة لا تناسبك بشكل قاطع ، فاطلب إثبات موقفك.
• لتوديع الطفل ومقابلة الطفل في كل مرة يغادر فيها مكانًا ما - بقبلة أو عناق أو مجرد رغبة في نزهة جيدة أو يوم جيد

سوف تكون مهتمًا أيضًا بقراءة:

كيف تستعيد ثقة الطفل

تمارين بسيطة للأطفال لتعلم إدارة العواطف

كيف تعلم الطفل أن يثق بوالديه: نصائح بسيطة