اختبار: أخبرني كيف تسترخي في المنزل وسنخبرك من أنت

أضع كل شيء جانبا وأنام

إذا كنت مستلقيًا لأنك تسقط من قدميك ، أو لأنك تعيش حالة من التعب المزمن ، فلا يوجد ما تتحدث عنه. ولكن إذا كان روتينك اليومي مريحًا تمامًا ، فإن الراحة مع وسادة في يديك لا تشير فقط إلى أنك خبير في الملذات ، ولكن أيضًا أنك أعلى قيمة لنفسك. وبالفعل أثناء النوم يكرس الإنسان وقتًا لنفسه فقط ، ولا يصرف انتباهه على الآخرين ، مثل ، على سبيل المثال ، عند مشاهدة التلفزيون - يرتبط ذلك بإنفاق القوة العقلية والموارد العقلية.

أنت تعتمد فقط على القبول غير المشروط لك من قبل الآخرين ، بغض النظر عن أوجه القصور لديك. في الوقت نفسه ، أنت نفسك قاضٍ ولن تحافظ على علاقة أو تشارك في شيء ما إذا كنت تعتبر الأشخاص والأفعال غير جديرة بك.

مشاهدة افلام جديدة

أنت بصري. لذلك ، فأنت تقيم الناس في المقام الأول من خلال ملابسهم ، ومن السهل أن تقع في حب المعلنين: عبوات براقة وشعارات عليها وشكل غير عادي للمنتج يجذبك. ولديك أيضًا الكثير من الصدمات النفسية التي تمارسها بمساعدة الأفلام: تعيش عواطفك ، وتواجه نفسك بمشاكل مماثلة لشخصيات الأفلام. بالمناسبة ، هنا اختيار 

السينما المنزلية - ما الذي يمكن أن يكون أفضل / istockphoto.com

أنا مستلقية بجهاز تحكم عن بعد في يدي

أنت لا تنقصك الطموحات ، لكنك تواجه صعوبة في تحقيقها. ليس لأنك خامل إلى حد ما ، ولكن لأنك تتمتع بمكانة المسافر الذي يبحث عن المسار في معظم الأوقات ، ولا يتبعه. لذلك ، تشعر بالضياع ، في المجتمع أنت غير مرتاح ، على الأرجح ، يمكنك أن تقول: "أنا لا أعيش حياتي". وجهاز التحكم عن بعد هو تسامي لاشعوري للسيطرة عليه.

اقرأ كتب

لديك منهج عملي لكل شيء ، ومن الكتب ، دون أن تحدد لنفسك هدفًا ، لكنك تستخلص معلومات مفيدة من خلال تجربة أبطال العمل. بالإضافة إلى ذلك ، ليس لديك أي مساواة في تحليلها وتنظيمها وجزء كبير من وقتك كل يوم تقضيه في التفكير ، سواء حول القضايا اليومية أو حول الأشياء الأبدية. وهذا هو السبب في أن الكتب هي كل شيء بالنسبة لك. في الواقع ، عند القراءة ، لا يتم إشراك القناة السمعية للإدراك ، فالصور لا تضغط على شخص ، كما هو الحال في السينما أو المجلات أو المسرح ، وبالتالي يمكنك بشكل كامل و انغمس تمامًا في التأملات ، واستكشف أفكار المؤلفين وتوصل إلى استنتاجاتك الخاصة ، ولا تستوعب تلك التي "يمضغها" صانعو الأفلام أو كتاب السيناريو مسرح.

أتصفح المنتديات والشبكات الاجتماعية

إذا كنت تتجول في براري الإنترنت لمواكبة الاتجاهات والأخبار حول موضوع يهمك ، فأنت فضولي ومتحيز. ماذا لو تركت تعليقات أو إبداءات الإعجاب أو عدم الإعجاب أسفل المدونات والمقالات؟ إذن لديك رأيك في كل شيء؟ نعم ، وأنت أيضًا غير متأكد من نفسك! أي شخص لا يشك في أهميته لا يؤكد حكمه: فهو لا يهتم بما إذا كان الآخرون يعرفون موقفه أم لا.

يحب الكثير من الناس التسكع على الشبكات الاجتماعية / istockphoto.com

أنا أصنع روائع الطهي

تحب المفاجأة. أنت أيضًا منشد الكمال ، لأن المطبخ الراقي يتضمن البحث عن الأذواق والأشكال والألوان المثالية. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تضع اهتماماتك الخاصة في نهاية قائمة الأولويات في أي قضية. بعد كل شيء ، نحن نتحدث الآن عن الطهي كوسيلة للاسترخاء ، وفقط الشخص القرباني هو على استعداد للاسترخاء في "الموقد المفتوح" في تلهث أخيرًا بعد يوم مرهق أو أسبوع شاق لتدهش الآخرين أو تصقل مهاراتك إليه مثالي.

أنا منخرط في هواية

ليس لديك ما يكفي من ألوان الحياة ، لأن هرمون الفرح في جسدك ليس الأعلى. والهواية هي متعة ، وبالتالي تصبح "تعاطي المنشطات": عندما تفعل ما تحب ، فإنك تتطور الدوبامين - مادة تدخل الشخص في حالة مخدرة من النشوة ، عندما يصبح كل شيء حوله أكثر قوس المطر. يمكنك أيضًا أن تقول إنك منفتح مائة بالمائة ومستعد لإطاعة المجتمع ، لأن أي هواية بطريقة أو بأخرى تتطلب تواصلًا مستمرًا مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، أي مع المجتمع.

اللعب مع أطفالي

إن قضاء كل دقيقة مجانية مع الأطفال لا تسعى فقط إلى "السحالي ، ولكن أيضًا الشخص الذي لا يستطيع إدراك أطفاله الأحلام واللعب مع الطفل يعيده إلى "البداية" ، حيث بدا أن لا شيء مستحيل ، ومن هذه الحالة يرسم. الخضوع ل. ولكن يمكنك أيضًا أن تقول إنك مدير بطبيعتك. لذلك ، حتى إذا كنت لا تشغل منصبًا قياديًا في العمل ، ستجد دائمًا من سيقودهم ، على وجه الخصوص ، أطفالك. وإدراك الرغبات يمتلئ دائمًا بالطاقة.

يحب الكثير من الناس التسكع على الشبكات الاجتماعية / istockphoto.com

أنا مستلقية في الحمام

شعارك هو "طائر في اليد أفضل من قبرة في السماء". لذلك ، فأنت تفعل كل شيء دائمًا حتى لا تغادر منطقة الراحة الخاصة بك. لديك مستوى عال من القلق. ليس بسبب وجود ضغوط ومخاوف في حياتك - أظهر للشخص الذي ليس لديه - ولكن لأنك طبيعة حساسة. وأنت تختار الحمام بشكل حدسي لأنه أفضل طريقة لترتيب أعصابك: الاسترخاء في الحمام لا يتطلب جهدًا ، على سبيل المثال ، عند الجري ، وهو أيضًا مضاد للإجهاد ، ولكنه يتطلب طاقة ، بالإضافة إلى أن الغمر في الماء الدافئ يشبه التواجد في الرحم ، عندما يكون الشخص في حالة قريبة من نيرفانا.

كسول

إذا لم تكن طائرة بدون طيار في الحياة ، فأنت مجرد بلغم. لذلك ، عندما تكون متعبًا ، فإنك تقلل من إنفاق الطاقة الجسدية والقوة العقلية ، ولا تذهب لتناول فنجان من القهوة مع صديق أو تبكي من الضحك على الكوميديا ​​التراجيدية ، كما يفعل الشخص الكولي. أنت أيضًا شخص يسعى دائمًا للحفاظ على راحة البال ، والكسل بالنسبة لك هو شكل من أشكال التأمل الذي يساعد على تحقيق ذلك.

ستكون مهتمًا أيضًا بقراءة:

اختبار قصير: ارسم النجوم وتعلم شيئًا مثيرًا للاهتمام عن نفسك

الاختبار: اكتشف إيجابياتك وسلبياتك بوضع نفسك مكان الأبطال

اختبار قصير: اختر تاجًا واكتشف سمة شخصيتك المهيمنة