بالنسبة للأشخاص الذين يحبون ارتفاع سعر السيارة كثيرًا ، سيحصلون على الطعام المناسب ، وستعرف كيفية الحصول على وظيفتين.
№1. من الضروري التفكير في النظام الغذائي للمضي قدمًا. Navіt yakscho مقابل سعر المقهى ، فأنت بحاجة إلى تخزين المنتجات المناسبة بنفس القدر. يمكنك تناول الزبادي الطبيعي وتناول الفاكهة وألواح الحبوب والفواكه المجففة والبازلاء معك. يمكنك أيضًا تحضير ، على سبيل المثال ، طهي شرائح الدجاج أو تناول الجبن الصلب والتونة والخبز من الخنزير المصنوع من الحبوب الكاملة.
5 نصائح للجمع بين التغذية السليمة والطريق / istockphoto.com
№2. يظهر فارتو في شكل طعام على شكل أكل عام ، وخاصة الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس ، والخبز المحمص ، والكلاب الصغيرة ، والبرغر. إذا لم تأخذ معك بعض البقالة ، وتجاوزت الجوع عند الباب ، فمن الأفضل أن تأخذ مرق السلطة أو المرق في أقرب مقهى. أيضًا ، من الأفضل الاستحمام بالمنتجات ، لمعرفة أكبر قدر ممكن. لا تقلق بشأن السلع الغريبة ورخيصة الثمن.
№3. عند إعداد كمية كبيرة من الطعام بسعر أعلى ، من الضروري تعبئتها بشكل صحيح. يمكنك استخدام رقائق الألومنيوم لتوفير الحرارة ، والرش ، والقلي ، والحاويات البلاستيكية بغطاء. من الأفضل تقسيم الطعام إلى أجزاء. لذلك سيتم حفظ المنتجات لفترة أطول ولن يتم استبدالها بجميع المبالغ.
سوف تعرف عن وجبة خفيفة عند الباب: 4 أفكار ملونة
