من خلال أولئك الذين يجب أن تكون الأمهات أطفالًا لساعة ثلاثية ، يتم أخذ العمود الفقري من قبل المغامرة.
وضع الجسم
استخدم يديك بسهولة ، لكن حاول ألا تجلس طويلاً في مكان واحد. يقوم الأطباء بإرضاء وضع الجسم في كثير من الأحيان ، على سبيل المثال ، كما لو كنت تجلس في ساعة من العام على الأريكة ، وتستلقي على السرير.من الممكن أيضًا التدرب على الشوق ، والوقوف في حبال ، حتى يتم الاعتناء بالميازي.
الدعم الصحيح
تخلص من الشعور بعدم الراحة بعيدًا عن طريق كرسي بذراعين ثابت ذو ظهر عمودي ، بحيث يمكنك الجلوس بشكل مستقيم.
ضعي وسادة تحت ظهرك لإلقاء نظرة واضحة.
تقنية العام
لا بد من وضع الطفل على ثدييه ، وعدم الشفاء من تلقاء نفسه.ضع وسادة للطفل ، مثل وسادة خاصة ومميزة جدًا ، معترف بها لعيد ميلاد. بالإضافة إلى ذلك ، rozvantazhit ridge دعم إضافي لـ nіg ، shchob boules الرائحة الكريهة على أجسام متساوية.
التخمين
- 5 عبارات ، إذا كنت لا تستطيع أن تقول فرق ، إذا كنت لا تريد الانفصال.
- 5 عبارات لا يمكنك قولها لطفل والدك.
- 7 ميزات للمخطط المفتوح: من الضروري أن تعرف.