أي وقت من اليوم هو أفضل وقت لتناول الدواء على الضغط؟

وبناء على هذه النتائج، للحد من وحي الضغط وهو يعمل أفضل إذا أخذ في وقت النوم بدلا من الصباح. في هذه الحالة، فهي أكثر فعالية في حماية المريض من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

في العمل المخدرات يؤثر على الساعة البيولوجية وإيقاع الجسم، ولذا فإننا نوصي بأخذ الدواء لتزامن مع الإيقاع،

- لوحظ في الدراسة. ومن الجدير بالذكر أن، لتحديد أجرى الباحثون الأمثل لحظة الدواء دراسة شملت 19 ألف شخص، والتي في هذه اللحظة هو رقما قياسيا. تم تقسيم المتطوعين إلى مجموعتين، الأولى من أقراص ضغط تؤخذ في الصباح، في الثانية - قبل الذهاب إلى السرير.

ووفقا للنتائج، وقد أظهرت العلماء أن تناول حبوب منع الحمل ليلا يقلل من خطر التعرض لمشاكل خطيرة في القلب بنسبة 50٪.

عليك أيضا أن تكون مثيرة للاهتمام لقراءة، كيفية قياس الضغط؟