أسباب ثلاثة للحديث خاص معه

ومع ذلك، ينصح علماء النفس لا تكون قاطعة لذلك، لأن نطق بعض الأمور بصوت عال وحده مع علبة مساعدة لنا.

وهناك ثلاثة أسباب فقط في بعض الأحيان يتحدث تيتي وجها لوجه معه.

1. تحتاج إلى تنظيم الأفكار

في بعض الأحيان تنشأ حالة من الفوضى في العقل، ورجل من الصعب تحديد هذا الاضطراب هو الأكثر أهمية.

إذا كنت تبدأ في التعبير عن أفكارهم، تنظيمها سيكون من الأسهل بكثير. مواصلة الحديث معه في شكل مناقشة، وقطع جميع لا لزوم لها، مهدئ نفسي والإخراج. وتشعر بأنك على وشك إيجاد الحل المناسب.

2. تريد التركيز

في كثير من الأحيان، الخلوة، نحن نفكر في مشاكلهم، والنتائج المترتبة على الأخطاء.

يمكنك تزج نفسك بما فيه الكفاية الصعبة، إذا قطع عن العالم الخارجي.

أثبت العلماء من بنغالور التي تحكم أفكارك، وخاصة إذا كنا نتحدث عن سلسلة معقدة تساعد نطق لهم بصوت عال. وأظهرت ويسكونسن أنه حتى تكرار اسم الموضوع الذي كنت تبحث عنه، تساعد سحرية له العثور على الكثير أسرع!

3. تحتاج إلى ينفخون البخار والتعبير

إذا كنت لا أستطيع أن أقول شيئا لشخص يمكنك الوثوق به للقيام بذلك هناك شعور في محادثة معه.

خصوصا فعالية هذا سيكون، إذا تراكمت المشاعر السلبية.

عليك أيضا أن تكون مثيرة للاهتمام لقراءة، لماذا يجب على المرأة أن تحب نفسك؟