ليس كل النساء على اكتساب الوزن من سوء التغذية والعمل المستقرة. في كثير من الأحيان، والفتيات اتباع نمط حياة صحي والقيام بزيارات منتظمة إلى صالة ألعاب رياضية، ولكن تبقى الجانبين. ويقول علماء النفس أن كل شيء في العقل الباطن. Kolobok.ua لقد وجدت 5 أسباب لفقدان الوزن، التي تكمن في رأسك.
نفسيا، ويمكن الجسم يكتسب كيلوغراما لحماية أنفسهم. ما هي اكثر الأسباب النفسية شعبية من الوزن الزائد؟
الحاجة إلى حماية
جسمك ومن المؤكد أن العالم - خطير. ولذلك «يحمي» انقاذ على كجم الطوارئ إضافية. والسبب يكمن في إصابات الأطفال عندما كانت مكسورة حاجة أساسية للحماية. الدماغ يمكن أن ننسى الوضع المجهدة. ولكن الجسم يتذكر ويخلق حول نفسها "درع" في شكل دهون.
عدم وجود الحب
تصل إلى الحلو والإفراط في تناول الطعام - انها كل يوم عدم وجود الحب. تذكر، ما يلبي الحاجة للحب والاتصالات وحماية الطفل؟ حليب الأم، وهذا هو الغذاء. الإجهاد غالبا ما ينتهز أولئك الذين لم يحصلوا على تبني طفل. إذا شعر الطفل بانتظام أنها ترفض، ولكن الآن، كشخص بالغ، وانه يحاول تلبية الحاجة للحب بأي شكل من الأشكال، بما في ذلك أكثر من مجرد قطعة من الكعكة. تتبع الوقت، وإذا استولى إليكم من الضغوط والمشاكل من دلو من الآيس كريم، لذلك هو جذر الحب.
إثم
تناول كعكة لذيذة، وانت "التهام" نفسه مع الشعور بالذنب؟ فإن الجسم سوف نرد عليك في ذلك إرجاء الدهون الزائدة. وهو الآن خطرا على لك. عليك أن تتذكر أن الغذاء - مصدرا قيما من العناصر المفيدة لجسمنا. ثم كعكة سوف تعتبره مصدرا للطاقة سريعة بالنسبة لك، وليس من السعرات الحرارية.
لا يروق لك من الجسم
ما هو شعورك حول جسدك؟ كيف يمكنك العناية به؟ كما يمكنك البحث في انعكاس لديك؟ إذا كان أول شيء تراه كل العيوب - سوف الجسم «الدفاع» منك زيادة الوزن.
عندما يحب الرجل جسده، كان يسمع احتياجاته: الغذاء والماء والراحة. لم يفعل التعب تخلط مع الجوع، والوقت يشعر التشبع، لا جبة دسمة.
تجد صعوبة في الحب الرقم الخاص بك؟ الكثير من العيوب؟ بداية بسيطة. الحب جسمك على الأقل لحقيقة أنه انه يتعافى من المرض. ومن ثم فإن الرقم يذهب الإسراع في تبنيها.
ازدراء للطبيعة الأنثوية
الحرمان من النداء الذي يطرح نفسه في حالة من العنف ضد المرأة من قبل الرجال. ويمكن أن يكون ليس فقط التحرش الجنسي ولكن أيضا الاعتداء الجسدي، حتى في مرحلة الطفولة. ثم لا شعوريا الجسم "يشمل الحماية" - لتصبح غير جذابة للرجل أن لا تولي اهتماما. يرى الدماغ جميع الرجال كما خطرا محتملا. وبالتالي زيادة الوزن المستمر. يختار الجسم لتكون قبيحة، ولكن بعد ذلك بالضبط أحدا لن يضر.
كل هذه الأسباب قد تكون ذات صلة ببعضها البعض. لذلك أنت في حاجة إليها للعمل على مستوى اللاوعي. وبطبيعة الحال، في حد ذاته الجسم لا يفقد وزنه واحد قوة الفكر، وممارسة الرياضة ضرورة والتغذية السليمة. ولكن إذا ساعات طويلة من الحمل في صالة الألعاب الرياضية، بناء على توصيات من التغذية - لا يعمل، يجب أن نبحث عن السبب في الرأس والذهاب إلى طبيب نفساني.
سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف كيفية التعلم للعيش لنفسك، وليس لشخص آخر وتكون سعيدا.
