الذرة - منتج مفيد. وهو يشتمل على الكثير من الفيتامينات B وفيتامين A و E. كما أنه يحتوي على مادة الكولين - وهي المادة التي تقوي خلايا الجهاز العصبي والدماغ. ولكن عندما يمكنك البدء في إعطاء طفلك؟
طفل الذرة / pixabay.com
الذرة على النظام الغذائي للطفل
يتفق أطباء الأطفال أن الذرة لا يمكن أن تعطي الطفل قبل عامين. A الكيزان المغلي ونفعل ما هو أفضل لتأجيل حتى سن الثالثة. والحقيقة أن المعدة الطفل الحساسة غير قادرة على هضم الذرة "الثقيلة". مغادرتهم عسر الهضم. وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن أن يصب بأذى. الذرة يمكن أن يسبب انتفاخ البطن والانتفاخ والمغص وآلام في البطن.المغلي الكيزان الذرة هو أفضل لتعطي، بعد ثلاث سنوات. فإنه من المستحسن أن يقطع الحبوب في منتصف بسكين. بحيث يمكن للطفل يأكل لحم الحبوب وانتزاع بعض قذيفة قوي يصعب هضمها.
كيف لطهي بشكل صحيح؟
أولا، تحتاج إلى اختيار مجموعة متنوعة الصحيحة من الذرة. فمن الأفضل أن تعطي الأفضلية للأصناف مع مرض السكري، ولكن ليس المؤخرة. الذرة بأكملها، الذي يزرع تجاريا، صب السم ضد الآفات. فإنه من المستحسن أن نقع عليه قبل الطهي لمدة ساعة في الماء العادي. فإن الماء يمتص السموم وتخفف من الرأس. بعد ذلك
يتم غليها 30 دقيقة - 1 ساعة، اعتمادا على قطعة خبز. إذا كانت الحبوب هي لينة، يمكن أن يكون هناك لإعطاء الطفل.سوف تكون مهتمة أيضا أن تعرف المنتجات التي لا يمكن إعطاء الطفل تصل إلى ثلاث سنوات.
