كيفية التخطيط الفعال يومك، عندما كنت أم لطفل صغير

كيفية إدارة وقتكعندما كنت أم لطفل صغير. النظر في بعض النصائح.

احتياجات الطفل والوقت في التخطيط

عندما تصبح المرأة الأم، وكان عليها أن تتعلم كيفية الجمع بين الوضع واحتياجات الطفل مع المسائل الهامة الأخرى. للقيام بذلك، تحتاج إلى تثقيف نفسك وطفلك.

1. تثبيت الجدول الزمني للتغذية. أطباء الأطفال وعلماء النفس حتى يوصي الرضاعة الطبيعية في الموعد المحدد، وليس على الطلب. لذلك سوف يكون من الأسهل والطفل والأم. أولا، فإن كل فتات نزوة، والدتي لم يفهم ما حدث له. إن لم يكن تغذية الوقت - حتى طفل قلق حول شيء آخر. ثانيا، مع الجدول الزمني للتغذية سيكون من الأسهل أن خطة يومك.

2.وضع الجدول الزمني النوم. عندما يكون الطفل ليس بعد ستة أشهر، وقال انه في كثير من الأحيان ينام، ووضع جدول زمني في هذه السن أمر صعب. ولكن بعد 6 أشهر، يمكنك تعليم الخاص بي تناسب الطفل في واحدة ونفس الوقت. وهذا مفيد جدا لنفسية الطفل، ومريحة لأمي.

3. تعويد إلى وعاء. يمكنك أن تفعل هذا الإجراء منذ اللحظة التي يبدأ كسرة للجلوس. والحقيقة هي أن في الحضانة في كثير من الأحيان يرفض أن يأخذ الأطفال الذين ليسوا

كل شيء آخر هو التخطيط الشؤون يأتي من فهم الجدول الزمني النوم التغذية والمشي. حالة وبقية الواجبات ويمكن تعديل تحت هذا الإطار الزمني. يجب أن يفهم امرأة أن السنوات الأولى من حاجة الطفل الحياة تولي اهتماما لللطفل، ومن ثم كل شيء آخر.

على سبيل المثال، يمكنك طهي الطعام مع الفتات. إذا لم يفعل الزحف، ووضع كرسي عال في مكان قريب، والسماح لها تجهيزات المطابخ آمن. يمكنك أيضا زرع الطفل في حبال. عند الزحف طفل، يمكنك استخدام الساحة. ومن المهم أن الطفل كان هناك، وكانت والدتي على التواصل معه.

إذا كان الاحتياجات مرأة أن تذهب إلى اجتماع، كنت قد حددت الجدول الزمني للتغذية والنوم فإنه سيكون من الأسهل لجعل. أيضا، وعلماء النفس ننصح الجميع الأمهات لتكريس الشهر الأول من حياة الطفل فقط له والبيانات. أولا، احتياجات المرأة "على اتصال" مع طفلك. ثانيا، أنها سوف تساعد على التعافي من الحمل والولادة. للامهات الحاجة. خلاف ذلك، في المستقبل يمكن أن يشعر بالاكتئاب بعد الولادة.

سوف تكون مهتمة لمعرفة المزيد عن 12 المفاهيم الخاطئة الرئيسية والمخاوف من الأمهات الشابات

صور في المقال: pixabay.com