معظم الناس يعرفون: وقتا طويلا للجلوس على شاشة التلفزيون، والكمبيوتر والهواتف الذكية - هو ضار للبصر. ومع ذلك، والعلماء بحثا جديدا من الجامعة الأميركية في توليدو الخوف - من الأدوات الخفيفة يمكن أن يسبب العمى! لماذا "الشاشة الزرقاء" قد يترك الشخص دون الرؤية؟
أطفال اليوم في خطر مستقل. على عكس آبائهم، فإنها تنمو من الطفولة مع الأدوات في يديك. في الوقت الذي يتم تشكيل الأفق. على الرغم من أن هذه ليست الدراسة الأولى التي تتحدث عن المخاطر التي يتعرض لها العيون، والعلماء المرة الأولى التي اكتشف سبب تأثير سلبي على العيون؟
الجزيئات السامة. الزرقاء أو شاشة زرقاء خفيفة يجعل الجزيئات الهامة عيون السم الذي تدريجيا "يقتل" الرؤية. هذا يمكن أن يؤدي إلى الضمور البقعي - واحدة من أكثر الأسباب الشائعة للعمى. مع مثل هذه الأمراض في العين المستقبلات الضوئية تموت. فهي لا تخضع للتصويب وإعادة التأهيل. ويرتبط معظم هذه الأمراض مع الشيخوخة. في الآونة الأخيرة، وذلك لأن من الأدوات التي "تبدو أصغر سنا". وبالإضافة إلى ذلك، لا يمكن للضوء شاشة تمنع تركيب الميلاتونين - هرمون النوم. وبالتالي، والأرق، أردت فقط أن تصفح الفيسبوك 5 دقائق قبل النوم.
كيف تحمي نفسك؟يمكنك التخلي عن جميع الأدوات. ولكن في العالم الحديث - هو المدينة الفاضلة. ينصح العلماء إلى استخدام نظارات خاصة أن فلتر الأشعة فوق البنفسجية والضوء الأزرق. ومن المستحسن عدم استخدام الأدوات في الظلام، والحد من سطوع، أخذ فترات راحة أثناء العمل مع جهاز الكمبيوتر.
الخبر السار. ليس سيئا للغاية ويجب أن لا رمي الهاتف الذكي الخاص بك في سلة المهملات. وقد وجد هؤلاء العلماء أحد مضادات الأكسدة الطبيعية - ألفا توكوفيرول، جزيء فيتامين E. ويمنع اضمحلال خلايا العين. وهذه التطورات تساعد على خلق قطرات العين الجديدة للحماية من تأثير سلبي من الهواتف الذكية.
قد تكون مهتمة ايضا في القراءة عن 6 الأدوات التي يجب أن تكون في السيارة
