عن طريق اختيار تناول الطعام في السيارة يجب أن يعامل أي أقل مسؤولية من لاختيار زيت المحرك أو ورشة عمل. اليوم ونحن سوف تظهر لك كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.
فمن الأفضل في عجلة القيادة، وبطبيعة الحال، لم يكن لديك. انها تشتيت حقا من الطريق (وكذلك التحدث في الخلية). وعلاوة على ذلك، في بعض البلدان، للأغذية القيادة يعاقب. ومع ذلك، دعونا نكون واقعيين: سائقي السيارات تناول الطعام وسوف يأكل وراء عجلة القيادة. انه شيء واحد عندما تتحرك في جميع أنحاء المدينة، حيث كل خطوة ممكنة لإيجاد نقطة معينة من الطعام وشيء آخر تماما - إذا كان لديك للسفر لمسافات طويلة أو الوقوف في ازدحام حركة المرور.
حتى إذا كان لا يزال لديك لتناول الطعام في عجلة - تناول الطعام بشكل سليم. الرئيسية - هو اختيار المنتجات. على الطريق، وتجنب الدهنية والمالح والمواد الغذائية الثقيلة، ومنتجات الألبان. هذه الأغذية قد لا يسبب عسر الهضم فقط، ولكنه يؤدي إلى التعب من الجسم، وتركيز سقوط سائق.
5 الأطعمة التي يمكنك أن تأكل في عجلة
خليط من الفواكه والجوز والمجففة. وهذا مفيد، لذيذ ومريحة وقيمة الطاقة يسمح لك لتلبية جسمك في أقرب وقت ممكن.
التفاح وبعض الفواكه. أنها تسمح للضوء لالجوع إخماد ولا تأخذ مساحة كبيرة. وبالإضافة إلى ذلك، هذه الثمار هي مريحة لعقد في يدك، في حين التفاح والكمثرى هي أفضل ما قبل مقطعة إلى شرائح، والتي يمكن وضعها في الفم ككل. بالطبع، ليس كل الفواكه هي مناسبة للاستخدام أثناء القيادة. مثلا، الخوخ، على الأرجح، سوف تبرز عصير، والتي يمكن أن يصرف انتباه السائق عن الطريق. هنا، على سبيل المثال، مع الموز هذا لا لن ينجح، لذلك إذا كنت لا تحب التفاح، يمكنك التبديل لهم.
السندويشات التقليدية (بدون زبدة) للطرق مثالية - فهي سهلة الانتظار، لديهم قيمة الطاقة العالية، إلى جانب بهم سهلة وسريعة التحضير.
القوائم الصغيرة وبوريتو مصغرة.السندويشات بديلة - مصغرة لفات والبوريتو. فقط لا نخلط بينها وبين الشاورما! التقليدية الشاورما بدانة وأكبر من ذلك بكثير في الحجم، فمن الضروري أن نضع في أيديهم، في حين أن لفات (على سبيل المثال، لفات الربيع - نقع الأرز ورقة في الماء الدافئ والتفاف الطبقة المفضلة لديك) يمكن وضعها في الفم واحدة. وبالإضافة إلى ذلك، فهي مغذية جدا.
ملفات تعريف الارتباط.آخر بديل بسيط وبأسعار معقولة - ملف تعريف ارتباط العاديين. فمن المعروف جيدا يروي صغيرة الجوع، فمن مريحة لعقد، فإنه من المستحيل الحصول على القذرة. والكوكيز عمليا لا تتدهور. ليس من قبيل الصدفة، والبسكويت، بل هي جزء من الجيش مواد غذائية جافة. فمن الأفضل أن تأخذ بعض أنواع بسيطة من غير مملح، على سبيل المثال، "رقاقة" أو "ماريا".
4 منتج على الاطلاق لا يمكن أن تأكل أثناء القيادة
الشاي والقهوة. عن طريق شرب المشروبات الساخنة في عجلة من المرجح أن تحصل على حرق. وإذا كنت صرفها على نفسك، لأنه في العام، وإغلاق الحادث. ووفقا للإحصاءات التي جمعتها الولايات المتحدة والقهوة في العجلة - واحدة من أكثر العوامل المشتركة التي أدت إلى وقوع الحادث. ولذلك فمن الأفضل هذا المشروب خلال حركة لا للشرب. ولكن إذا كنت حقا تريد حقا، ويومك في ازدحام حركة المرور دون فنجان من القهوة لا يمثل - تأكد من استخدام حامل غطاء والكأس!
البرغر. عقد برغر في يد واحدة كنت على الأرجح لن تكون قادرة على، الى جانب ذلك، على الأرجح، سوف تتسخ. إذا اخترت لتناول الطعام في شبكات شعبية من الوجبات السريعة، وخدمة الهامبرغر - فمن الأفضل عدم التوقف وتناول وجبة خفيفة على الذهاب.
الآيس كريم. أنه يميل إلى تذوب بسرعة، لذلك من المرجح أن تتسخ. ثانيا، عليك أن يبقيه في يديك - مجرد تأجيل كوب أو المصاصة نحو لا عمل. ثالثا، الآيس كريم الباردة - حساسية الأسنان يمكن أن يصرف لكم من الطريق.
البذور. أسوأ الأغذية للاستهلاك في عجلة يمكن أن يعترف بأمان بذور عباد الشمس. إنهم تشتيت جدا من الطريق، لأن لديهم لتنظيفها باستمرار، وحتى مكان لوضع قشر. وبالإضافة إلى ذلك، لا أقول أن بذور يمكن أن تأكل حقا.
والأهم من ذلك، في سيارتك يجب أن تكون دائما على إمدادات مياه الشرب النظيفة. لا يوجد شيء أكثر أهمية لإرواء عطشك وملء توازن الماء. تناول الطعام بشكل سليم والبقاء في صحة جيدة!
ويتم التأكد من معرفة 7 أسباب لماذا أنه من الأفضل عدم شراء سيارة الكهربائية، وإذا كان لديك أطفال.
