الغفوة عن طريق الخطأ، ولا حتى لحظة، والسائق هو تهديد لجميع مستخدمي الطريق. أسباب التعب في عجلة من كثير: وردية الليل في العمل، والإجهاد، والتعب، وقلة النوم، وتناول بعض الأدوية.
كما اتضح، وهناك عامل آخر يؤثر على حالة الشخص - تصور انخفاض الاهتزاز أثناء autotravel طويلا. من المهم أن تأخذ ذلك في الحسبان خلالاستعدادا لرحلة طويلة, من أجل لتخزين الموسيقى الجيدة، واتخاذ رفيق موثوق بها وتحديد نقاط على قطاعات الطريق حيث يمكنك التوقف، وتمتد ساقيك، تناول القهوة والابتعاد عن رتابة الطريق.
أجرى الباحثون في جامعة RMIT سلسلة من التجارب في مشروع لدراسة مشكلة النعاس أثناء القيادة. وقد تم تحليل البيانات الصحية 15 السائقين. المتطوعين يسيطر سيارة محاكاة، تقليد جهاز الطريق السريع رتابة القيادة، وقياس همهمة السيارات والآلات. أجهزة استشعار خاصة ثابتة النبض ونشاط المخ.
وتبين أن أولئك الذين يتعرضون لالاهتزازات ذات التردد المنخفض (4-7 هرتز)، بدأت تتعب والتثاؤب بعد 15-20 دقيقة فقط. بعد نصف ساعة على مستوى النعاس أصبح أكثر، وبعد ساعة من المتطوعين ببساطة تغفو. ولكن هؤلاء السائقين الذين تعرضوا للاهتزازات في ترددات أخرى كانت في بعض الأحيان البهجة.
هذا هو السبب، بين من أكثر الطرق فعالية لدرء النوم الاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك ومحادثة نشطة (الأهم، وليس بصوت رفعت) مع زميل مسافر.
وفي وقت سابق، كتبنا حول كيف بسرعة ومكلفة لبيع السيارة.
