واحدة من مساوئ الذين يعيشون في المدن الكبرى هو أن في كثير من الأحيان نجد أنفسنا في الاختناقات المرورية. خصوصا "الفطيرة" هي "ساعة الذروة" في الصباح (8:00 حتي 10:00) ومساء (17،00 حتي 19،30) في أقرب وقت ممكن كل في عجلة من امرنا للعمل أو المدرسة، والظهر. ما هو مفيد لتشغل نفسك في ازدحام حركة المرور؟
حتى لا تفقد القلب ولا تكون انزعجت من تفاهات، اتبع هذه النصائح. وسوف تساعدك على رفع معنويات وقضاء بعض الوقت مع الفوائد، ل أن تفعل كل شيء وتكون سعيدا.
أود أن أحذر في نفس الوقت، أنه حتى في حاجة الحركة الى توخي الحذر. الهاء المفرط من عملية القيادة محفوف حالات الطوارئ. تفعل شيئا آخر، يمكنك أن تكون على يقين من أن الوضع كل نفس فمن تحت سيطرتك.
كوب من القهوة أو الشاي الصباح. في كثير من الأحيان نحن، ورؤية المنزلية إلى العمل أو المدرسة، وننسى تماما أو لم يكن لديك الوقت ناهيك إفطار كامل والابتدائية التمتع كوب من المشروبات المفضلة لديك. ببساطة تصب في الترمس من القهوة أو الشاي لذيذ. سيكون أمرا رائعا لو كان مع وجبة خفيفة صحية سيكون: بسكويت الحبوب، المكسرات، الفاكهة.
الأغاني المفضلة لديك.إعداد قائمة التشغيل مع الأغاني المفضلة لديك، حارقة. الاستماع والغناء على طول - لذلك سوف يحسن المزاج، على وجه التحديد في بعض الأحيان!
الرعاية الصحية. هناك مجموعة من التمارين التي يمكن القيام بها مباشرة في السيارة. النشاط البدني يزيد من مستوى الاندورفين ويحسن الصحة.
خطة العمل.لقد حان الوقت لكتابة القوائم التي كل لم تصل إلى أيدي الشؤون والتسوق والأهداف والغايات. هنا سوف تساعد كل من أجهزة الكمبيوتر المحمولة والمخططين للبرنامج في الهاتف المحمول.
لقاء. خيار جيد جدا للفتيات الذين يرغبون في العثور على شريك الحياة، ولكن مترددة جدا في الحياة. بعد كل شيء، إذا كان إدخال غير ناجح، يمكنك ببساطة إغلاق النافذة.
تبحث عن مزيد من الخيارات:
• إذا كان لديك الشجاعة وفتح النافذة ويطلب من الرجل أي سؤال بسيط (الأهم من ذلك، الانتظار، وأنه، أيضا، فتحت النافذة): كيفية الوصول إلى أقرب محطة وقود، ما هي فوائد سيارته، ولكن يمكن أن يشكو فقط الفلين.
• قبل شراء كوبين من القهوة. لديك واحد لإرضاء الرجال. حتى لا تبدو مشبوهة، قل لي ما أرادوا لعلاج زميل له في الطريق إلى العمل، وكانت سوء.
• إذا كنت تتردد في اتخاذ مثل هذه الخطوات الإيجابية، مجرد ابتسامة الرجل وراء عجلة القيادة في سيارة قريبة. هناك احتمالات جيدة أنه يريد أن يبدأ التعارف.
وفي وقت سابق، كتبنا حول كيفية التغلب على الخوف من القيادة.
