كيفية تعزيز نظام المناعة في خريف طالب: 7 طرق فعالة

ذهب الطفل إلى المدرسة وعلى الفور الحصول على مريض؟ انخفض تركيز، تدهورت الذاكرة؟ لذلك، نحن بحاجة إلى تقوية الجهاز المناعي، لخريف وشتاء مرت دون الأمراض!

طبيعة يصبح نائمة، والطفل، أيضا، ينام على الذهاب. ولأنه من الضروري لتعلم القراءة والكتابة - الاستعداد للمدرسة! ما هي الأطعمة التي هي جيدة لل حصانة، وتركيز أفضل وتنمية الذاكرة؟

هنا هو الخبر الطفل تماما مثل ذلك: اتضح، والدماغ هو غاية "الحب" الأناناس - وفي شكل صلب، وحديثا أنها أفضل من غيرها من الفواكه وتقوية الذاكرة. مفيد جدا للجهاز العصبي من الخوخ وعصير التفاح. بالمناسبة، ضغط على عصير ليست ضرورية: يمكنك ببساطة إعطاء الطفل برتقالة أو تفاحة - وأثر هو نفسه!

كيفية تعزيز الجهاز المناعي للتلميذ: 7 طرق فعالة / istockphoto.com

كيفية زيادة مناعة تلميذ

الشاي كمون و(A ملعقة صغيرة من البذور لكل كوب) تساعد طفلك على حفظ بسهولة الآيات. الاهتمام تبدد؟ شجع طفلك على قهوة الهندباء البرية. أو مجرد السماح المفرقعات مضغ مع الكراوية، والقشرة بورودينو الخبز رصع مع بذور الكراوية، أو قطعة من الزنجبيل. من جانب الطريق، ويمكن إضافته في الشاي.

الشاي مع الليمون. بطيئا، لا يكاد الاستيقاظ في الصباح لتناول الافطار طفل المشروب الشاي مع الليمون أو مع النورات من البرسيم الأحمر الأحمر (لنتذكر مزيد من المعلومات). الطفل مفرط النشاط الذي يتعب نفسه، تقدم شاي الأعشاب مع النعناع والليمون والبابونج أو حكيم. هل لديك بعض المكسرات - مفيد لصالح المخابرات!

instagram viewer

حفنة من الزبيب والتين والكمثرى أو تحفز نشاط عقليا. نفس التأثير يكون الموز والعنب والسفرجل والكشمش الأسود والفراولة، الفراولة، لسان الثور، والكزبرة والريحان والكرفس. كنت تريد أن الطفل أدرك كل شيء على الطاير؟ أحيانا ليس من الممكن لأسباب فسيولوجية، على سبيل المثال بسبب نقص فيتامين C.

أيضا سوف تكون مهتمة لقراءة هذا: TOP-7 المنتج مع فيتامين C للحصانة

Instagram story viewer