وجاء تقليد لملء مربعات صغيرة من الوجبات مفيدة ولذيذة لنا من عبر المحيط. هناك على علب الطعام نمت أكثر من جيل واحد. وبالمناسبة، ظهرت أول القصدير مربع الغداء في الولايات المتحدة في عام 1902. وترك أمي الطلاب الأوكرانية لا يعرفون شيئا عن هذه الصناديق أطفال صندوق الغداء اليوم - وهذا هو وسيلة للتعبير عن نفسي في الفريق. وإذا كان الأطفال في نفس الوقت التأكيد على مربعات الألوان العصرية، والأمهات وأكثر بالقلق من أن حزمة طفلها لتكون صحية، لذيذة ومريحة.
نسخة الطهي للموقع Kolobok.ua إنتاج وجبات خفيفة مفيدة وصحية لصناديق الغداء بالنسبة لك لتقريب القائمة. ولكن قبل أن تذهب مباشرة إلى القائمة، وتذكر بعض النصائح.
• ينبغي دائما أن تقطع الأطعمة مربع الغداء إلى قطع صغيرة، حتى يتسنى للطفل ومريحة لتناول الطعام.
• إذا كان طفلك لا يزال مستمرا إلى المدرسة الإعدادية، في محاولة لقطع الفواكه والخضروات والخبز المحمص، واللحوم المجازي. وبعبارة أخرى، تظهر الإبداع. من جانب الطريق، ويتم الحصول على أرقام ممتازة إذا قطع استخدام معدن لصناعة الخبز.
• لا تبخل على الخضروات والفواكه. محاولة للوصول الى صناديق الغداء كانت دائما قطعة من البرتقال والموز والكيوي والتفاح والفلفل الحلو، وما إلى ذلك ..
• لا تستخدم الطبخ وجبة خفيفة المدرسة متجر النقانق. هذا هو منتج مفيد للغاية بالنسبة للطفل. فمن الأفضل للخبز أو اللحم يغلي.
الاثنين.Lavash يزيت ورقة الخردل، وانتشار الجبن على القمة، ثم شرائح الديك الرومي أو الدجاج. ننتقل من جميع القوائم. قص. مربع الغداء تضيف ما يصل فات، ومضيفا تنقية اليوسفي وجوليان الفلفل.
الثلاثاء. قطع Lavash من ورقة من دوائر صغيرة. تتحلل بشكل منفصل في علبة الغداء خبز بيتا، وشرائح جبنة موتزاريلا وشرائح مسلوق، البيض المسلوق. الطفل، إذا لزم الأمر، تكون قادرة على تقديم نوع من البيتزا بدون الخبز.
الأربعاء. مزيج المعكرونة المسلوقة في وعاء (مصنوعة من القمح القاسي)، الجبن المبشور جبن موزاريلا. إضافة البيستو وحفنة من الطماطم. المذبح وانتشار في مربع الغداء. يمكنك أيضا إضافة في مربع بيضة مسلوقة ومقطعة شرائح الفليفلة الحلوة.
الخميس.المزيج في وعاء من المعكرونة، ولحم الخنزير، والفلفل، إضافة صلصة (يمكنك أن تأخذ الصلصة). إثارة. وضع السلطة في الغداء مربع، إضافة الطماطم خفضت الى النصف، على مقربة من الفراولة مكان والعنب البري.
الجمعة.Lavash ورقة زبدة الفول السوداني يزيت، تضع الهلام من فوق أو المربى. غطاء مع Lavash ورقة ثانية. قطع إلى أجزاء، وضعت في علبة الغداء. أيضا إضافة إلى وجبة غداء من البيض المسلوق والفاكهة، والتوت.
لمعرفة كيفية جمع علب طعام الغداء بشكل صحيح، وذلك باستخدام هذه النصائح، نلقي نظرة على الفيديو.
ومما لا شك فيه أن نسأل، ما هو بديل رائع لالسندويشات التقليدية وجدت الأم رائعة من ذوي الخبرة.
