الجنف واضطرابات الموقف في المدارس - مشكلة كبيرة، لودج على أكتاف الآباء اليوم. أطفالنا يقضون في مكتب وعلى طاولة أطول من الكبار: يتم تعلمه في المدرسة والواجبات المنزلية، واللعب على الكمبيوتر. لفترات طويلة جالسا في موقف يؤدي السلبي إلى نمو غير طبيعي للعضلات وعظام العمود الفقري، مما أدى إلى الظهر المنحني، وكسر الموقف.
فترات طويلة جالسا في مكتب هو تأثير ضار جدا على صحة الطفل بشكل عام، وبشكل خاص على العمود الفقري. الإقناع المستمر "يجلس بالتساوي" والصفعات على ظهره ليست سوى وتهيج لا. في غيابك، فإن الطفل لا يزال يجلس كما أنها مريحة. وانها ليست في طبيعته، وهذا الموقف، وقال انه يسعى للتعويض عن الضغوط التي تنشأ في عضلات الجسم والأربطة. وفي وقت لاحق، وهذا يؤدي إلى تثبيت الإجهاد، وتثبيت التحولات التشريحية ومزيد من اضطراب في الموقف.
تقليديا، الجنف، يصف الاطباء تدليك وصالة ألعاب رياضية، وبعض هذا يساعد. ومع ذلك، بعد انتهاء الدورة، وغالبا ما منحني الظهر الأطفال مرة أخرى. كيف يمكن إصلاح هذه الآثار المفيدة لممارسة؟
أولا، يجب دورات التدليك وتمارين يسيران جنبا إلى جنب، واحدا تلو الآخر، في هذا النظام - التدليك الأول، ثم الجمباز. التدليك يريح العضلات التشنجي من الظهر ونغمات مترهلة. ولكن إذا كان الطفل العودة فورا إلى وضعهم الطبيعي في مكتب، والعضلات بسرعة كبيرة "تذكر" موقف غير طبيعي، وانحناء الظهر.
الجمباز بالطبع يجب أن يقودها LFK طبيب من ذوي الخبرة. ومن الضروري أن الطبيب (المدرب) أظهر الطفل كيفية القيام التدريبات بسبب تكرار بسيط من الحركة الرسمية لن يكون له أي تأثير. طبيب فقط يمكن تحديد ما تحتاجه لتحميل عضلات الظهر وللاسترخاء، وحدد المجمع المقابلة.
بعد دورة الجمباز فمن الضروري للحفاظ على المنزل! هذا هو المفتاح الذي النجاح في العلاج والوقاية من الجنف دون ليست كذلك.
