كل شخص في أي وقت مضى في سن المراهقة يعرف مدى صعوبة. يتطلب المدرسة التي الآباء والأمهات لضغوط من نظرة شورت تقييم داخل الاضطرابات الهرمونية والكثير من التناقضات. شعور التوتر والقلق يصبح متكررة جدا.
ولكن إذا كان قلقا من ظاهرة مؤقتة، والتي هي حتى مفيدة، لأنه يساعد على تعبئة واتخاذ يتحول الحل إلى السلوك الذي يحدث في أي (وآمنة جدا) حالات، يصبح سمة مستقرة شخصية. لتجنب هذا، الآباء بحاجة إلى تتصل اتصالا وثيقا يعرض العاطفية لأطفالهم. كيفية التعرف على زيادة القلق لدى المراهقين وماذا تفعل في هذه الحالة؟
كيفية التعرف على القلق المفرط؟ حول زيادة القلق لدى المراهقين تشير هذه العلامات: الطفل غالبا ما قمعت حارس عليه بشكل كبير التفاعل مع الآخرين، ويبدو أن العالم له خطير، وقال انه يرى كل شيء باللون الأسود، بما في ذلك معاناة مستقبلهم احترام الذات.
الأطفال في كثير من الأحيان محاولة لإخفاء قلقهم لأنه تجرأ والسلوك مشاكس والغريبة. لذلك هم يحاولون ايجاد موافقة، لجذب انتباه الآخرين.
في الحالات الشديدة، على خلفية القلق عالية قد وضع اضطرابات الأكل - الشره المرضي وفقدان الشهية.
أحيانا يبدأ المراهقين إلى تخيل الكثير عن نفسك، أخبر بعض القصص لجذب اهتمام بالغ أو، على العكس من ذلك، في محاولة لكسب موافقة وتصبح مفيدة أكثر من اللازم ودية. وهذا الأخير هو أيضا ليست نوعية إيجابية، لأنها يمكن أن تنمو تعتمد على موافقة الآخرين في المستقبل.
كل هذا هو علامة على ان طفلك لديه مشكلة، الذي هو أفضل للتشاور على الفور في علم النفس الطفل. وفي الوقت نفسه، وفقا للخبراء، والأولاد أكثر عرضة للقلق لدى الأطفال - ما يصل إلى 12 عاما، والفتيات - في مرحلة المراهقة. وفي الوقت نفسه الفتيات تعكير العلاقة مع فتيات أخريات، وأن الفكر منهم في الفريق، والأولاد - الخوف من العقاب من قبل الكبار أو أقرانهم للضرب.
أسباب القلق: 1. الطقس في المنزل. الأسباب الرئيسية لزيادة القلق لدى المراهقين هو الجو في الأسرة: إذا كانت العلاقة فيه توتر وأولياء الأمور متوترة باستمرار، وغير آمنة، فمن الأرجح، والطفل "srisuet" العلاقة نموذجهم للعالم.
2. معلومات من الخارج. تحتاج أيضا الالتفات إلى ما الأفلام يراقبون طفل يقرأ كتاب عن المواقع التي لقضاء بعض الوقت ل. أحد الأسباب المحتملة لزيادة القلق يمكن أن تصبح وسائل الإعلام، والأخبار، والتي غالبا ما يتم ضخ الجهد.
3. التعليم. وهناك سبب آخر للقلق لدى الطفل - وهو أسلوب التربية السلطوي. عندما يكون الوالدان للطفل قمع كل محاولات الاستقلال واتخاذ القرار، ويشعر الطفل شعور بالخوف منهم. على سبيل المثال، قلق باستمرار حول كيفية تلبية توقعاتهم، ويخاف أن تجعل من الخطأ، ظلموا للتعبير عن رأيهم.
كيفية الوقاية من زيادة القلق لدى المراهقين؟ إلى القلق الظرفي لا يتم تشغيل في طفلك إلى مستقر سمة شخصية وأولياء الأمور تحتاج إلى مراقبة ردود فعلك ضد المراهق لحالات مختلفة، لمشاهدة أقوالهم و الإجراءات.
1. لكن مصدر إلهام للطفل أن العالم مكان مخيف، والحياة - شيء معقد، والتي فقط بعض العقبات والنكسات. إذا كنا نتحدث عن الصعوبات، فمن الضروري أن نتحدث عن سبل لحلها.
2. لا تنطبق أيضا على مطالبة إنجازات الطفل وعدم التركيز على النتائج وتحقيق الأهداف. في هذه الحالة، لأنه يزيد من مخاطر من شأنها أن المراهق لا تخافوا لتلبية توقعاتكم.
3. يجب أن يفهم الطفل أن كنت أحبه، بغض النظر عن نجاحه، ولكن ببساطة لأنه طفلك.
4. لا تحفز على الشعور بالخوف أو تخويفه من العواقب السلبية لأفعاله. انها لن مساعدته على تحقيق هذا الهدف، ولكن على العكس من ذلك سوف يتباطأ.
5. إعطاء الأطفال الحق في رأيه، والإجراءات صنع القرار المستقلة و.
إذا، على الرغم من أجواء جيدة في الأسرة، لاحظت في زيادة القلق طفلك، يجب استشارة الطبيب النفسي للأطفال. وسوف يساعد على التعامل معها. تعتني بنفسك وأحبائك!
ومما لا شك فيه أن نسأل، ما فتات سوف تساعدك على تحديد ما إذا كان طفلك يكذب عليك.
