إذا مزعج الزوج: المشورة النفسية على كيفية التعامل مع التوتر

click fraud protection

الدخول في علاقة، وبعد ذلك - الزواج، ونحن نتطلع إلى طويلة وسعيدة معا الحياة. ومثل كل شيء جيد، ولكن هل بدأت تلاحظ أن زوجها أصبح مزعج لا لسبب معين. لماذا حدث ما حدث وماذا تفعل؟

في كثير من الأحيان في علاقة هناك أوقات عندما يبدأ الزوجان إلى يؤذون بعضهم البعض. قد يكون ذلك حجة ل"الصفر" نمو الاستياء، بل وأحيانا كسر الاتحاد. وعلى الرغم من إذا فهمت على الفور أسباب العصبية، وأنه من الممكن تجنب الآثار السلبية وسعيد الحية معا لسنوات عديدة.

العليا-الزوجين عقد اليدين يبتسم سنوات يوم واحد في الشاطئ-الصورة-id163731040


علما بأن الوحشي، للوهلة الأولى، هم أكثر عرضة من الرجال استياء النساء. علماء النفس يفسر هذا التحذلق المفرط وعاطفيا. ما هي أسباب زوج تهيج وماذا تفعل؟

يمكنك استخدام "العين العمياء" على عيوب واضحة
لفهم يجب أن أسباب زوج تهيج قائمة أوجه القصور والمطالبات الخاصة بك محددة بوضوح. ربما أنت نفسك تحديد في تقصي خطأ المفرط وإعادة النظر في موقفها من الحبيب.

أما بالنسبة لعيوبه، وتذكر تلك التي كانت أكثر لحياتك معا. ربما، الرجل الذي لم يخف، والتي أغلقت عينيك لهم. وكان من الغباء أن نأمل أن الإنسان يمكن أن يغير. وإذا كنت تحب زوجتك، ثم علاج سلبياته كما كان من قبل ومع فهم.

ستوك-541147352


هل تشعر أنه من المهم أن قضيتهم

instagram viewer

العناد في التعامل فوائد ولكن لا أحد جلبت، وذلك في الحالات المثيرة للجدل والصراعات، حاول أن تكون طبيعة مرنة وحكمة الإناث.

ولكن إذا كان الرجل هو بصراحة خاطئ، يجب أن لا عقد الغضب في نفسه، أو لترتيب نوبة غضب، وأنه من الأفضل أن تخبر زوجها كل شيء بهدوء في العين. إذا كانت المشاعر متأججة، والانتظار قليلا إلى نقاش حتى تهدأ. في هذه الحالة، لا يمكنك حفظ التظلم، ويكون لها تأثير سلبي على العلاقات وصحتك.

حزينة امرأة التفكير أكثر واحد في مشكلة رجل يجلس جانبا-الصورة-id627543662


كنت لا نقدر زوجها
الخطوبة واهتمام زوجها لزوجته على مر السنين قد تكون أقل لعدد من الأسباب. في نفس الوقت اعتادوا المرأة، وذلك إلى إدراك أن زوجها ملزمة للكثيرين أن توقف بالارتفاع أحد أفراد أسرته. ومن هنا - والسخط والغضب زوجها، فضلا عن استفزاز الصراع.

لحل هذه المشكلة، تعطي لنفسك مهمة كل يوم لكتابة كل شيء أن زوجي لم يفعل لك. أذكر الأشياء حتى قليلا مثل "الزبادي اشترى" أو "القمامة تسليمها". تحليل المداخل الخاصة بك في الأسبوع، وربما كنت سوف يفاجأ لمعرفة أن زوجك هل حقا الكثير بالنسبة لك.

الميزانية سعيد-الزوجين التخطيط للأسرة والمظهر-ت-كل-الآخر-في-الصورة id1002878068


التغيرات الهرمونية
المرأة هي الأوقات في كثير من الأحيان عندما يمكن أن تتحول إلى سيدة الحقد جدا. والقضية ليست شخصية قبيحة والتغيرات الهرمونية حادة (مثل، الحمل، سن اليأس أو متلازمة ما قبل الحيض).

في مثل هذه الحالات، وبطبيعة الحال تحتاج إلى محاولة السيطرة على عواطفهم. ولكن من الأفضل التحدث إلى زوجها حول هذا الموضوع: انها ستتعامل مع فهم وسوف تهيج مؤقت لا تصبح تهديدا لهذه العلاقة.

ستوك-469839839


لديك أقل إلى نقاش
مع سنوات من الزواج الاتصالات قطع الزوجان مع بعضهما البعض في بعض الأحيان إلى أدنى حد ممكن وربما لا نتحدث عن أيام دون أي سبب.

وهكذا، كنت الابتعاد والبدء في إزعاج بعضهم البعض. وهذا هو - طريقا مباشرا إلى انهيار العلاقات. لذلك، في دائرة متاعب الحياة ومشاكل يجد وقتا لأحد أفراد أسرته، مما كان له أثر إيجابي على تفهمكم والتهيج تسفر عن شيء.

وسوف يكون من المفيد معرفة أيضاخمسة أخطاء التي تدمر العلاقات والأسرة.

Instagram story viewer