هناك 4 يوقع الطلاق، والذي كنت مذنبا. عائلة المعالج البريطاني جون جوتمان ويدعو هذه الميزات "أربعة فرسان من نهاية العالم"، التي تقتل زواجك.
انتقاد. ومن انتقادا للشريك، وليس أفعاله. إذا لاحظت أن أكثر وأكثر وضوحا: "أنت دائما ..." "أنت أبدا ..."، "أنت من هؤلاء الناس ..." "لماذا أنت (هذا) ..." - وحان الوقت للتوقف بسبب قرب نهاية الزواج.إذا كنت متأكدا من أن انتقاد، ثم اختر فقط سلوك محددة للشريك، وليس شخصيته ككل.
ازدراء. عندما يشعر أحد الزوجين أفضل من الآخر، فإنه على الفور يصبح واضحا. النكات الهجومية، والأسماء المستعارة، والنكتة غاضبة، سخرية. مجرد عمل على نفسك، وخلق جو من المحبة والاحترام المتبادل.
الدفاع العدوانية.يحدث أن أحد الزوجين يبدو أن كل وقت آخر فإنه ينتقد ويحاول أن يدافع عن نفسه. أو أنه يشكل، فيما كانت الضحية ويبدأ في التماس الأعذار، وبعد ذلك يذهب إلى الهجوم. قل ما كنت أتفق مع ما لا يقل عن جزء من كلمة شريك أن تفهم مشاعره وقادرا على إلقاء نظرة على الوضع من خلال عيون له.
الدائرة في حد ذاته.في كثير من الأحيان، الزوجين، وتجنب الصراع، بدوره على نفسها. لكن الصراع لا تزال لا يمكن تجنبه. وينظر هذا "الحياد" كشريك للبرودة الرفض، إبعاد، عدم وجود اتصال والغطرسة.
التفكير في الكلمة التي سيتم تدل عائلتك من طلب خلال الشوط الاول. كلمة محايدة، وليس الشر، "كفى!". وافقت على احترام كل وغيرها من الاحتياجات راحة، ولكن مما لا شك فيه أن أعود وتقرر بعد الصراع.
